出かけた先にあった神社へ立ち寄ったら、
寒桜？冬桜？そのどちらかであろう『桜』が咲いていました。
植物はもうすでに存在季節の変わり目を分かっているようです。
『日本の古暦➕α』をみてみましょう‼︎
良い人間関係が連鎖していく『友引』
今日始めることが有効『軫』
新たな目標を立ててみると良い『建』
祈ることが見えない力とつながる『神吉日』
グループ活動にご縁がつく『兵吉』
【今日の傾向を紐解いてみると？ 】
ご縁を繋げることを頑張ってみると良い暦の重複。人は初めてすることに対してなかなか勇気が出ないもの。自分から積極的にグイグイいかなくても、
のんびりゆったり構えて話を聴いてみる。
その人が見落としてるところがあったら、様子を見つつ伝えてみるところから始めてみると良い傾向の日。
【今日のオススメ】
チーズ
今日の暦からのおすすめ発酵食品のひとつ。
料理に加えてみる！と考えると気が重くなってしまうかもしれませんが、
薬膳を知ることになった私の先生は、
薬膳の基本的な所を押さえておいて
『自分が通ってるスーパーで、普通に売ってる食材で出来る気軽にちょい足し薬膳』をすすめていたので、それを実践しています。
もちろん資格を取る方もいるので、その方の学ぶコースはもっともっと濃〜いものですが、
私は「四季に合わせた薬膳講座」だったので基本中の基。おうちで料理をメインに作る人が知っておくと、家族の体調に合わせて食材をチョイスしてメニューを選べる！というコンセプトだったので通っていました。なので、結構ゆるゆる薬膳です。
先生は本場中国の本格的大会のメダリストで、オリンピック選手のご家族にも指導されたすごい方なんですけど、穏やかで素人的な質問にも丁寧に答えてくださる方でした。
その先生が『料理に取り入れるのも大事だけれど、
いやいや取り入れるのは良くないので、
おやつ感覚で食べるのもアリ！』と話されていたので、私はおやつの時間に好きな「さけるチーズ」を取り入れます🤭
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
気分良く、笑顔で過ごせる毎日であります様に😊
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