暑い日々が続き、
突然の天候不良に巻き込まれたり、
体も疲れが溜まりますね。
休みの日は「体を休めるぞ！」と宣言して、
しっかりと食べて体を冷やしすぎないようにして、
涼しい部屋で体を休めてくださいね
さて、
『日本の古暦➕α』をみてみましょう。
『庚申』
『氐』『建』『大明日』
『神吉日』『王日』『天喜』
【今日の傾向を紐解いてみると？ 】
計算上、陰の氣が強く見えないところの力が働く時。
『庚申』なので、帝釈天のご縁日とされてます。
お近くのお寺に安置されていたり、お出かけ先にあればお参りするのも良い日です。
今やっていることがあるのなら、
できないからと限界を感じて、
簡単に捨てたり破壊したりする傾向にある日。
できるかできないか決めつけてるのは自分自身。
安西先生が言ってたように、
『諦めたらそこで終わりです』
（スラムダンク知ってるかな？）
以前の成功に執着せず、
助言や要望が他の方から来ているのなら、
耳を傾けた上で堂々と向き合いましょう。
そうする事で新たな思いやアイデアが湧き、
別な何かを創り上げる喜びが生まれ、
機運が上がっていく流れになります。
【今日のオススメ】
ガーリックライス
抵抗力を高めるメニューを取り入れると、
夏の疲れが溜まってくる頃なので
体調不良を起こしにくくしてくれます。
ニンニクは、熱を生む食材。
腎に働きかけて体を温め、
脾や胃をサポートして気も生み出してくれます。
疲れを癒して血流を改善する作用があるので、
冷え性や月経痛の改善にも役立ちます。
ただし、
たくさん入れれば良いというものではないので、
入れ過ぎには注意を！
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
気分良く、笑顔で過ごせる毎日であります様に😊
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