こんにちはーん。


産後は、ものっっすごい胃痛に悩まされたりしましたが

1週間検診で痛み止めをもらってきたので、何とか乗り切ってます。

というか、便秘になってしまって…それも今日薬飲みました。

普通ーーーの生活ができるようになるのは、いつなんでしょうね( ꒪⌓꒪)


出産て産むだけじゃないんだなー…と、2回目にしてやっと実感しています。←おそ。



先日の1週間検診では

次男、400gくらい大きくなってまして。


退院時、2896g
1週間検診、3340g


この子は吐き戻しするし、おっぱい飲むのも上手くなくて、すぐにむせるし、何ら疲れて寝るし。。

で、私のげっぷのさせ方が悪いのか?とか思ってたけど


このくらい体重増えてたら、吐き戻しも問題ない!と言っていただけました。

ただ、吐き戻したものが詰まって窒息死しないよう、授乳後はしばらく縦抱きにしておく事と

寝かせる時は横向かせてね、と言われました。



飲む力ないなーと思ってたけど、飲んでるのね…


今日の午前中は、何しても泣く!泣く!泣く!で3時間。。。

久しぶりに私が泣きそうになりました~

息子がじーじとクワガタの世話をしてくれてたのが救い。

あれで息子の相手もーとなったら、ほんとイライラしてましたね。私。

あ、既にイライラしてたか(笑)


でも、新生児のぎゃーぎゃーを体験できるのもこれが最後と思えば…頑張ろう。
可愛いーんだもの!
乳臭くて♪


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考えるポーズ。





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大好きな芋けんぴを食べる長男!
元気過ぎて、怒られること多々(笑)




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ソフト食べたい!という念願叶って、少しだけ外出。
美味しかったーーーーー!




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授乳クッションにすっぽり。
子宮の中の感覚らしい…けど、腰大丈夫?と不安になって、気が気じゃない。
本人は、比較的寝てくれる…かな。




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びっくり。



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私が産まれた時の、メリー。
30年前のもの。
カラフル~!
息子が大喜びしてた。

音が出ないし、回らないけど、修理したいなー!
これは、私の子供の時の記憶…妹が産まれた時の記憶に残ってて

その後、いとこが産まれた時も回ってた。

お気に入りなんです。
昭和な感じも、ね!





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次男、頭も大きくなってきて、授乳してる腕も痛くなってきたので体重も増えてきてるだろうねー!

大きくなれーーー。


ちょっと怖いの見つけちゃった。



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ジュース怖い…

ジュースだけが!てわけでもないし、単純な話じゃないとは思うけど

これみて、とりあえずジュース怖い…て思いました。

シュガーハイも嫌だし。


何より、アトピーていう言葉が…

大人になってもアトピーになる人はいるみたいだし

最近長男が謎の湿疹出てたりして、アトピー??て心配してたから


これから子供たちの事を考えて、アンチ健康志向だったけど

少しずつ、取り入れる部分は取り入れながら子供の健康、安全に気をつけていこうかな…←大きな進歩


ま、旦那さんも気をつけなきゃいけない年だし!

私もな!
腰が激痛です。

頻回授乳と、息子が背中に乗ってくるので

猫背状態になったからか?

腰というか、背中というか、立ち上がると激痛が走ります。

今は骨盤ベルトして立ち上がってますが、このままだとやばいーーー。

ので。


腰痛もだし、産後の骨盤矯正もお願いしたいしで

接骨院に行くことにしました。


家に帰ってから行こうと思ってたけど、子供2人預けて行くには…次男が小さすぎる!

てーことで、実家にいる間に接骨院行ってこようと思います。


そして、生活が落ち着いたら自宅近くの接骨院に行こうかなー。


さらに。

最近、授乳しようとしたら長男が

ぎゅーしよ!抱っこ!おっぱいあげんでいい!と言うし


そもそも次男の眠ってる時間が少しずつ短くなってきて

おっぱいでもない!オムツでもない!抱っこしても泣く!!とにかく泣く!!!

という時間が少しずつ増えてきてます。


長男は絵本読んで!
次男は号泣!
私、眠くて意識朦朧…

てーことも、よくあります。


あーーー家に帰る自信がないわ。


1人で2人、大変だろーーな。怖いです。




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最近の長男、怖がり卒業。
この後、落下。
想像通りの展開(笑)

真顔で慌ててたから、びっくりした?て聞いたら、びっくりしてない!て強がってた。


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はーちゃんのケースにのっかるのが習慣。

いつもここにいる息子(笑)


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バーバラ←ばーば  と息子。

これを何度もお願いされて、バーバラ疲労。


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えび!らしい。

海老反りってこと?


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最近やたら手をつなぐ兄弟。

弟の頭を撫でたり、ハイローチェア揺すってあげたり、横に寝転んだり

泣いたら

はいはいはーい、今いくよー!←バーバラの真似

て言って、すぐに様子を見に行ってくれる。


優しい兄さんで良かったねーー!

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こんにちは~!

週末は旦那さんがきてくれました~が。

息子が大ハッスルで。

結果、帰る時に

りんもパパと帰りたい。パパどこいくの?りんのおうち?

とね~、もう口をへの字に曲げてました。


じーじとクワガタのお世話しに行こう!と気をそらさせたつもりだったけど

夜寝る前、私と2人っきりの時に布団の中で

パパに会いたい…
パパがバイバイして、戻って来ないから泣いちゃったの…
パパに会いたい!
パパに会いたいよぉーー!

と号泣でした。


最初は

今度また会えるよ。

とか、励ましてみたけど…

違う!今会いたい!帰りたい!と号泣するので


そうだねー会いたいねー、と相槌を打つと

うん、うん!と言いながらしばらく号泣して

5分くらい号泣したら

ママ、寝る前に絵本読んで。と、自分で自分の気持ちをリセットしようとしてました。


偉かったねー!
また会う日まで、パパは封印しとこう!(笑)





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長男と次男の距離が縮まってきました。




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オムツを取ってきてくれたり、おしりふきを取ってきてくれたり

しゅんくんみてくる!と、いつも様子を伺っては、顔を近づけて好き好きアピールしてくれるし

泣いてると教えてくれるし、ハイローチェアを動かしてくれるし←ま、次男は迷惑そうだけど


抱っこしたいなーアピールしてくるし。


でも、授乳しようとする時だけ毎回

ママ!ギューってして!おっぱいだめ!りんとギューして!

と言ってきます。


なんなんだろーね(笑)


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長男の赤ちゃんの時と、次男の違いは


次男の方が、髪の毛がふさふさ。

目を閉じてる時は、長男次男とそっくりだけど、目を開けると次男の方がキリッとした顔。

次男の方が骨細。



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しかし、どっちも可愛いから不思議。


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長男は、じーじとこどもの日の兜を作ってふざけてたり。元気。


私が、こっちにおいでー!と床の間の近くに呼んだら

ここは神様のところやけん、通ったらダメなんだよ。

と逆に注意されました(笑)


今はおしゃれな神棚があるみたいで、欲しいなーと思っていた時に、タイムリーに長男が神様の話をしてびっくりしました。

私も子供の頃は仏教の幼稚園だったこともあり、また父方の祖父が早くに亡くなっていて家に仏壇があり、祖母と毎日お経をあげていたりで

息子にも、いつもは鬼がくるぞー!て言ってたけど

そろそろ、神様が見てるんだよーって方に切り替えたいと思ってたので、自分から神様に興味を持ってくれて助かりました^^;


神様の説明て難しいからねー。。


でも、悪い事をして鬼がくるってより

普段から神様が見ててくれて、だから正しい行いをしようねって方が何倍もいいよね。


私自身、神様に見られてる、護られてるって意識が大人になって薄れ過ぎてたなーと反省~。。


神様は常に見てるんだよねーーー悪い事はできないな(・・;)






ママ友からメールがきて、これよめ!とリンクが貼ってあり。


初めてちゃんと

産後に実家に帰ったり、手伝いにきてもらう理由がわかりました。

産後の肥立ち、当たり前に聞くけど

本当に必要なの?と疑ってた部分あり。


でも、ママ友が

産後はテンション高く、活動的に過ごしてたら、9ヶ月後に疲れがどっと出てきて病院に通ってるーとか


産後重いものもったり、動きすぎて子宮脱になったーとか聞いて

強くなりましたーーーー((( ゚д゚ ;)))

しっかり休もう…




以下リンク引用



[「産後の肥立ち(回復)」はいつまで気を付けるべき?]
出産後、女性の体調などを表すのに「肥立(ひだ)ち」という言葉があります。「産後の肥立ちが良い」「産後の肥立ちが悪い」といった表現をしているのを耳にしたことはないでしょうか。ここでは、その「産後の肥立ち」についての解説をしていきます。

産褥(さんじょく)期の正しい過ごし方

●産後の肥立ちとは?

まずは産後の肥立ちの意味と、産後の肥立ちに必要な期間について説明します。

○意味

妊娠で大きく変化していた女性の身体が、出産を終えて妊娠以前の状態にまで「回復」することを産後の肥立ちと言います。

具体的には大きく膨らんでいた子宮が元の大きさに戻る子宮復古や、その収縮時に起きる後陣痛、傷ついた産道や子宮からの出血を含む分泌物である悪露(おろ)などを経て回復していきます。

○期間

産後の身体が妊娠前の状態に完全に戻るためには、産後からおおよそ6~8週間かかると言われています。この時期を産褥期とも言います。

●産後の肥立ちが悪いとは?

産褥期を経ても体調がなかなか戻らず、不調が続くことを「産後の肥立ちが悪い」と言います。具体的な症状を以下に示します。

○産褥熱

子宮や産道の傷口からの細菌感染が原因で、39度ぐらいの高熱が出ます。

○子宮復古不全

妊娠中に大きくなった子宮がなかなか収縮せず、悪露が長く続いている状態です。

○乳腺炎

母乳が乳腺内に溜まることが原因で炎症を起こしたり、さらに細菌が入って化膿することもあります。

○産後うつ

食欲不振や不眠、気分の落ち込み、育児への不安、子供や夫への愛情の喪失など、自分ではコントロールできない精神状態に陥り、その状態が長期間続きます。

○尿もれや腰痛

妊娠出産で骨盤が広がり、尿道の締まりが悪くなったり、周辺の筋肉が緩んでしまうことで尿もれを起こします。また開いた骨盤が元に戻ろうとする際に歪みを生じると腰痛の原因にもなります。

●産後の肥立ちを良くするためには?

ママの健康は赤ちゃんの健やかな成長と密接に関連します。産後の肥立ちを良くするための4つのポイントは以下の通りです。

・心身を十分に休ませる

産後は身体と心がゆっくりと癒される時間が必要です。家事を手助けしてくれる周囲に思い切り甘えて、可能な限り睡眠時間を確保しましょう。

・入浴は控える

血液を含んだ悪露が続いている間は、細菌の感染を防ぐためにもシャワーだけで済ませましょう。

・バランスの取れた食事

好き嫌いをせずいろいろな食品をバランス良く摂取することです。特に骨や筋肉、皮膚などの素になるタンパク質や母乳で不足しがちなカルシウム、血液を作るために不可欠な鉄分は積極的に摂取しましょう。

・目を酷使しない

東洋医学では血液を浄化する肝臓は、目と密接に繋がっているとされます。目を使うと血を多く使います。出産で血を多く消耗したあとに目を酷使すると、血がさらに不足してしまい、めまいを起こしやすくなったり、子宮回復にも影響が出てしまうのです。

個人差はありますが、産後の肥立ち期間は6~8週間が目安です。それ以降も体調不良が続く場合には、すぐ専門医に相談しましょう。

(この記事の監修: 矢追医院 院長 / 矢追正幸 先生)