日焼けはやはり軽いやけど…(^^;) | ~ちょんちょんふわり~優しい刺激の鍼灸治療 ふわりはり灸院

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それぞれのライフステージの女性の身体のことや
鍼灸治療のこと、食養生やたまに私のこどものこと
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こんばんは@ゆきたまりんです。



昨日は朝から部活の長女を駅まで送り出し、

それから地区の大掃除に出て側溝や道路の掃除や

草ぬきをして、更にそれからUSJに遊びに行ってきました。



地区の大掃除の時間帯は日差しがそれほど強くなく、

暑いので汗はかきましたが日焼けは特に気をつけるほどでは

ない状態で終わったのですが、その後行ったUSJでは

照りつける太陽の元アトラクションの行列に並び、うろうろして…

と気が付くと手足は日光でしっかり日焼け…。

普段さほど日光に当たる生活をしていないので腕は

真っ赤に…;つД`)。

顔は化粧下地に日焼け止め成分が入ってはいるものの

やはり若干の日焼けで少々ひりひりする感じに…。


日焼けは火傷とやはり同じなので
これは冷却(アイシング)が
 必要です( ̄_ ̄ i)。


帰りの車の中で持っていた大判のバンダナを水で濡らして

マスクや覆面のように目の下を覆うように当てて頭の後ろで

結んで車の運転してました(^^;)。

水分が蒸発する際に気化熱が奪われるのでおかげさまで

何もできなかった腕は真っ赤ですが顔の方はそうはならず

ほっと一安心。



外へお出かけの際は日焼け対策は重要ですが

うっかり日焼けの際はその日焼け後対策もしっかり

してあげることで肌へのトラブルをできるだけ回避しましょう。

       

JR・阪神・阪急・神戸市営地下鉄 三宮駅より

 

 

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ももの木三宮ビル 6階 603号室
 

 

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