ブロともさんから
教えて貰った
“木の芽どき”
にまつわる
人間の
心身不調に陥る
理由...
ナルホドと納得
最近
覇気があまりない私
その割に
やることは
こなしてる
眠れるし
食べれるし
笑えるし
一見
いつもとかわらぬ私
だけど
何かがチガウ...
しかし
そんな一昨日のこと
あることを
思い出しました
ある番組で
鬱特集をしてまして
患者さんの共通の特徴として
ある栄養素が
不足していることが
わかったそうです
その栄養素とは
鉄!
そんな話を思い出し
私
さっそく
サプリを購入し
一昨日から
１日６粒
補給してましたら
なんだか
昨日の晩から
何て言うのか
身体が軽くなり
今朝は
前向きな感情が
表に出てきてる感じ☆
思えば
私
貧血持ちだし
根本的に
鉄不足じゃあ、ないか?
鉄、だけが
原因とは限りませんが
私の場合は
マルチミネラルの
サプリで
↑
サプリじゃなく
昨日のアロマショップで、精神に効く精油を嗅ぎまくったおかげもあるかもね 笑
こころが
軽くなってきて
嬉しいです
マルチミネラル
万歳↑↑↑
あ、あと
アロマも↑↑↑
笑