冷え性改善したい
代謝をあげたい
花粉症が少しでも
楽になりたい
などなどが
目的で始めてみた
岩盤浴も
通いはじめて
約１ヶ月経ちました
貴宝石の岩盤浴が
こんなにも
自分の心身と
マッチングするとは!
時々
ホットヨガも
参加しながら
楽しく
ハマりまくってます
ホットヨガは
あれは
効く!!
あの大量の汗
心地よい筋肉痛
優しい素敵な先生に
そして
ヒ-リングミュ-ジック
んっまぁ
なにしろ
あの爽快感
クセになります
さて
１ヶ月通い
何か変化が
あったのか、
と言えば
花粉症に関しては
朝晩の発作が
なくなったことです
かなり
嬉しいことです!
完治は難しいけど
少しでも楽になれば
こんなに
嬉しいこたぁない
あと
結局
体重が三キロ
落ちました↑↑↑
代謝が確実に
上がってる気がします
手足はずっと
ぽかぽか♪
こんな感じですが
今月も
時間作って
心身の健康のために
せっせと
通いますよ～
(￣ー+￣)♪♪
代謝をあげたい
花粉症が少しでも
楽になりたい
などなどが
目的で始めてみた
岩盤浴も
通いはじめて
約１ヶ月経ちました
貴宝石の岩盤浴が
こんなにも
自分の心身と
マッチングするとは!
時々
ホットヨガも
参加しながら
楽しく
ハマりまくってます
ホットヨガは
あれは
効く!!
あの大量の汗
心地よい筋肉痛
優しい素敵な先生に
そして
ヒ-リングミュ-ジック
んっまぁ
なにしろ
あの爽快感
クセになります
さて
１ヶ月通い
何か変化が
あったのか、
と言えば
花粉症に関しては
朝晩の発作が
なくなったことです
かなり
嬉しいことです!
完治は難しいけど
少しでも楽になれば
こんなに
嬉しいこたぁない
あと
結局
体重が三キロ
落ちました↑↑↑
代謝が確実に
上がってる気がします
手足はずっと
ぽかぽか♪
こんな感じですが
今月も
時間作って
心身の健康のために
せっせと
通いますよ～
(￣ー+￣)♪♪