昨日66.9kg
今朝は67.0kg
体重変わらないとやっぱり気になってくる(笑)まだ１０日だし！
いやいや、食事をまた見直すかな。
８月までには第二子出産前ってことで－４kgしたい。痩せやすいと言われる産後６ヶ月までにできれば－８kg。
そう思うと毎月２kgか(笑)
母乳育児中だからあんまり無茶苦茶できないし、倒れても困るからとにかく体型を第一ってのは変わらないか。
最終的には今の体重から－11kgが個人的に理想。身長から割り出す体重では－13kg。
先は長い！！でも産後１年の休職中にできるだけ落とすってのは大切だな💨
体操はせっせと毎日。もう少し回数増やそうかな。