今日は気温こそ低かったですが
久しぶりに晴れました☀
女心と秋の空🍂
まるで私の心のよう…
✨笑
✨笑台風も過ぎ去って
心も天気も
スッキリしました
こんばんは🌟
“コンシェルジュspecialistを
目指す中本有紀”です(*｀･ω･)ゞ✨
フラクタル心理学 初級を終えて、
正直、心が軽いです❗笑
今までどんだけ
しんどかったんだよ
‼
‼どんだけ
強がってきたんだよ
‼
‼本性現せよ
‼
‼ダメな自分認めろよ‼
‼⬆このような感じです(*´・ω-)b✨
※大文字の太字は私の心の声です。笑
疲れた時は「疲れたぁ～」て言っていいし、
しんどい時は「しんどい」て言っていい。
腹が立ったら怒ればいいし、
泣きたかったら泣けばいい。
頑張って気を張ってばっかだと、
❌「自分が」ではなく
⭕「周りが」しんどいんです…(≡人≡；)
そんなの、
お互いに良くないですよね🙅
『みんな、もっと
ヘラヘラすればいいのに✨』
⬆フラクタル心理学講師の
諏訪先生が授業中よく言われてました。
厳しさは必要ですが、
自分に厳しすぎると崩壊します
。
。私は崩壊しました。笑
ただいま、復元中( ・∀・)☝
積み上げ中でございます✨
ダメな自分が居てくれたからこそ、
出来てきた事がある。
頑張れた事がある。
『ダメな私、
今まで有り難う( *´艸｀)💓
これからも私の胸の中に
居て良いからね
✨
✨一緒に頑張っていこう🎵』
そう思うとすごく楽になりまして。笑
今までは
「え、ちょっと無理。」とか
「絶対無理だし！」って思ってた事が
「あぁ、それなら出来るかも。」とか
「それ出来るわ！」に変わりました✨笑
出来ないイメージが
沸かない
笑
笑※出来るイメージしか沸かないという事。
なんだこの変化は(￣□￣;)!!⁉笑
私の中にあったはずの
「出来ない」という選択肢
が確実に減ってます
「出来る」という選択肢しか
見当たりません
ちょっと調子に乗ってる気もしますが、
そこはバランスを大切に笑
笑何事もやり過ぎる、行き過ぎる私。
さじ加減を大切に。笑
素直にやりたい事を。
スムーズに前に進んでいきましょう✨
