カラダも心も喜ばそう！

朝ですね！

おはようございます

ラジオパーソナリティー&

ボイストレーナー&

研修講師の

杉ノ内柚樹(すぎのうちゆき)です。

ブログにご訪問ありがとうございます

先日、私に時間ができて、

それから、

サロンにも時間が空いたタイミングとのことで、

先々週の土曜日、お伺いしました

(書いていたのに下書き状態でした…)

いつも、リラクゼーションにお伺いしている

フローライトさんです

『Fluoriteってどんなサロン？』

この時は、ボディケアをしていただいて、

痛気持ちいい〜

そして、施術後はランチに

施術には時々お伺いしているけれど

ゆっくりお話ししたことがなかったので

とてもうれしかったです

いづみさんのも美味しそう

私はこちらのパスタにしました🍝

ウニのカルボナーラです‼️

ウニがゴロゴロ入ってました

この日のことをブログに

書いてくださっています

『今月キャンペーン大好評中♡』

こちらのお店、

とっても素敵な取り組みをされていて、

お客様からいただいた募金のお金を

動物愛護センターや、

保護活動している方々に

お届けくださるそうです

自家製のおいしいパンや

お惣菜も売っていました！

その売り上げを

募金してくださるそうなのです！

私もいろいろ買って帰りました

お会計してびっくり‼️

そのお惣菜が1つ200円から

250円位だったのです

そして、マダムがおっしゃったので

全額この募金箱に入れました

買って帰ったのはこんな

おいしそうなお惣菜…

ピクルスがですね、

たくさんごろごろ野菜入ってて、

しかも大きめに切られていて、

食べ応えあるし、

少しハーブが入っているので爽やか…

これはリピートしなくちゃって思っています

他のお惣菜も、やっぱりどれもおいしかった…

写真撮ってませんけど、

チキンはめちゃくちゃおいしかったです

夜ご飯は、サラダを食べることが多いんですけど、

その中にはよく、サラダチキンを入れています。

自家製サラダチキン

とってもおいしかったです❣️

もちろん、サラダに入れて食べました

ストック用に買っておけば

よかったかしら…

週末あたりにかけて、出てくるそうです

お店はこちらです

トレジャーワン アッカ (林道/イタリアン)

そのいづみさんが、

なんと！私のレッスンに来てくださったのです

先週金曜日のうたごえひろばです

前の真ん中、きっこ先生のお隣が

いづみさんです

ブログにも書いてくださいました❣️

『歌うことって楽しい♪』

やっぱり歌うことって楽しいですよね

カラダも、心も喜ばせて、

日々過ごしたいと思っています

次は、フローライトさん、

フェイシャルにお伺いします

今朝のくろねこやまとくん

お耳が横にピーン

昨夜は実家の掃除が大変でした

中学時代の友人で、

何かのときにはいつも助けてくれる

ものすごく面倒見の良い、

めぐちゃんが来てくれて、

片付けを手伝ってくれました

「8時ぐらいだったらいけるよー」と、

夜遅くまで…

もうほんとにありがたい…

今日、父が使うベッドが入ることになったので

そのための大掃除でした🧹

この金曜日、父は退院です。

さぁこれからどうなるかなぁ…

と言うことでこれからまた実家へ。

それではまた…

柚樹