東京都八王子市の高尾山へ

20代前半に副業でご一緒させてもらっていた

バンドメンバーとハイキング🥾


足痛めてからしばらく封印してたけど、

ビギナーコース1号路 片道90分

下山は足への負担軽減のため後ろ向き👣


甘くみてたら結構きつくて

 30,000歩いける私でも息があがった😱



最近有酸素運動してないな〜💦


足湯2回、休息時間、湿布

&マッサージしまくり結果

2日経った今も筋肉痛がまだ..

いつ来るのかヒヤヒヤしてるんだけど


滝汗のわりに体重が増えてたのも謎...🍡🍜🍺

マイナスイオン浴びお勧めです♪





あずきじゃなくて、黒豆の餡が入ってる。すごくモチモチしてておいしい




高尾山の神様、天狗



たくさん食べたなぁ。

汗だくなわりに体重が減ってなかったガーン




下山してからの1杯🍺


普段ビール飲まないけど

すごく美味しく感じました🍻



八王子名物自然薯は伸びる〜

筋肉痛がなかったのか意外でした…

かなり疲れたし、大変で足痛かったのになぁ{emoji:014_char3.png.びっくり}

あーーっという間に

2025年の1月が終わりましたびっくり

 


日比谷ミッドタウンの藁アート

夜は、ピカピカ🐷&🐮



近年東京近辺はクリスマスが終わっても

しばらくキラキライルミネーションが残っている気がします



去年から気に行って、数回訪れている

銀座のシェリー酒専門レストラン

お酒もお料理もこだわりがあって

落ち着いた雰囲気も良き

1月に再訪🍷



社食からの眺め

惣菜パン160円はキャベツがたくさん爆笑


昔好きでちょっとだけコスプレしながら歌ってた初音ミク

渋谷TSUTAYAの1階に展示されていたのでラブ


渋谷ロクシタンカフェは、日本人がほぼいなく、広々と穴場


 なぜならば、サラダ2000円


コーヒー、紅茶よりワインの方が安い🤭

飲みに行く前の0次会だったので

フランスワインを🍷



友人のお寿司屋さん

取材きたから さらに大行列!!


ランチにぎりに大トロが入って1400円。

1貫追加しました。



イタリアの高級グランドピアノFAZIOLIがある

ライブハウスで、セッション音譜

美しい音に心地よく歌わせてもらいました



食べ物も飲み物持ち込み自由なので、お酒が回ってみんなでジャズやらロックやらいろいろ音譜音譜音譜


これは去年のだけど、東京コミコン@幕張メッセ中に人が入ってる巨人兵

 

時々お邪魔する雰囲気の良いジャズとか、ファンクのセッションができるライブハウス




購入音譜



帝国ホテルの装花


アメリカ単身赴任者からのお土産

日本人だけど、円安ですごく金持ちになった気分らしいゲラゲラ


うたコンに当たった友達に連れて行ってもらいました。@ NHKホール

島津亜矢すごかったなぁ

(写真はNHKで働いていた時のもの)


もう2月1日…明日は雪みたい
2025年の抱負もまだ書いてないあせるあせるあせる




        🎍あけましておめでとうございます🎍
2025年もどうぞよろしくお願いいたします



実家に集まって、恒例のお屠蘇から始まり..

(父のお屠蘇レシピは大人気)

福岡で有名だと言うおせちが並び

…豪華だけど高いガーン


おせちもう作らないんだったら、あえて食べなくてもいいのになぁ爆笑


お酒好きの人たちが集まるから

次々にあくボトル照れ


モエシャンとヴーヴどちらがおいしいか、論争チュー



北海道大学に入った甥っ子からのおみやげラブ

新年早々、模試の試験官をやるらしい..👏


私はお酒が強くないけど、楽しいと飲み過ぎる傾向にあるので、2025は気をつけようと思いますてへぺろ


世界が平和で健康で幸せになりますように音譜

実家で片付けをしていたら出てきた楽譜に

感化され...おねがい

30年ぶりぐらいに第九に参加しました爆笑

楽譜は、高校生の時に使ったときのまま


ドイツ語だけど、歌詞覚えてるもんだなぁラブ


でも、ソプラノの高声が出しづらくて…高校生の頃ちゃんと出てたと思うんだけど。。。

次回はアルトにするかなウインク

両親も見に来てくれました。(父は私の舞台を見るのは初めてかと)


リハーサルの時

フルオーケストラと客席

ほぼ満席になりました照れ


おまけ


職場のクリスマス会司会進行と

歌のパフォーマンス担当でした飛び出すハート


準備が大変だったけど、良い記念音譜




会議のお手伝いしたから

お弁当いただきました照れ

海外からのお客さん用だから見た目美しい

職場近くの日比谷公園まで

散歩がてら

お弁当持っていったら

観光客の人たちに

お弁当写真撮らせてって言われたおねがい