おはようございます！
股関節・腰・膝の専門整体の雪山です😊
今回は『肉離れは筋肉の機能をしっかり戻せ』というテーマで書いていきますので、
最後まで読んでくださいね！
肉離れは再発しやすい！
何故か？
それは、筋肉の修復、機能が戻る前に痛みがなくなってしまうからです！
だから治った。と思ってしまう。
痛みはない。でも治ってないんです！
そこまで、きっちり診てくれるところがないから再発したり、
違うところに痛みが出たりする。
日常生活を過ごすだけの方ならまだしも、
スポーツ復帰を目指すなら絶対NGです！
十中八九再発か他の場所に時間が経過する中で不調が現れるはずです。
本日来院された患者さん。
以前からふくらはぎの肉離れで受診。
リハビリを継続しながら、2週間後の大会を目指しています。
現状
・痛めたふくらはぎの筋肉の場所の緊張がない
→筋肉がしっかり働くには、ある程度の緊張が必要
・痛めた場所以外の部位が働きすぎて硬くなり、
違和感が出ている
・協力筋（同じ作用を持つ筋肉）である、
太ももの後ろの筋肉が硬くなり、股関節の動きを悪くしている。
・同じく協力筋の足裏が硬くなり、指の動きが悪くなっている
こんな状態でも整形外科では『もう問題ありません』
また痛くなったら来てください。
と言われたそうです。
この状態で普通にスポーツに復帰して良いですか？と聞かれました。
ダメです‼︎
ここではまだまだやるべき事があるので、徐々にスポーツ復帰していきましょう！
やるべき事はしっかり伝えていきます！
とお伝えして、リハビリの継続をお願いして、
承諾頂きました。
患者さんの状態を知っているから、
その先のリスクを考えれるからこそ、
患者さんにはちゃんとした治療を、リハビリ、トレーニングを提案していきたいと思っています。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます😊
LINE
自己紹介
膝・股関節・腰の専門整体院です。
人工関節の手術をしたくない。
変形性関節症をなんとかしたい。
そんな方のお悩みを寄り添い、治療やトレーニングによって患者様のサポートを行っております。
治療経歴18年
明治国際医療大学卒業
（国家試験合格）
在学中に接骨院で４年間アルバイト
京都二条の整骨院で１年間勤務。
兵庫西宮市整骨院で10年間勤務。
フリーランスの治療家として独立。（3年目）
----ケアのやり方はこちら----------------
▶︎https://www.instagram.com/yukisensei_seitai?igsh=b2M5aHFxdzNuajdy&utm_source=qr
----Xもやってるよ---------------------------
日々の治療での気づきをテキストで発信
▶︎https://x.com/yu_kiyama3?s=21&t=-qfbFxOXDH4BtQFliByV9Q
2015〜2018年
Japanese Society of Chiropractic会員
⒈筋・筋膜系
⒉末梢神経系
⒊胸郭（脈管・呼吸器・循環器）
⒋上肢
⒌下肢
⒍脊柱・骨盤1（脊柱・骨盤障害の鑑別）
⒎脊柱・骨盤2（脊柱・骨盤障害の施術）
⒏脊柱・骨盤3（脊柱骨盤多次元メジャーアプローチ）
⒐内分泌系
⒑顎関節（顔面頭蓋）
11.中枢神経
12.内臓（消化器）
13〜16.診断学
カイロプラクティックの施術は症状（痛みやこりなど）の原因を突き止め、その原因に対してアプローチして行く原因根本療法です。原因は症状があるところと別なところにあることが少なくありません。カイロプラクティックでは基本概念（考え方）であるイネ－ト･インテリジェンス（自然治癒力）、カイロプラクティック ・トライアングル （健康のトライアングル＝ 構造、栄養・生化学、精神神経）などを中心に、さまざまな検査法で症状の原因を調べ、それに対して施術が行われます。
施術は主に手技によって行います。脊柱・骨盤・四肢（手足）などの関節、全身の筋肉、内臓などの状態やそれぞれの関連を、解剖学的、生理学的、生体力学的、神経学的観点から捉え、機能不全を起こしている部位（症状の原因）に対して改善させるように行われます。その為に必要な系統的知識と技術を4年間JＳC会員として学ばさせて頂きました。
電車でお越しの方
【JR甲子園口駅北口徒歩2分】
JR西宮・立花駅から1駅
JR大阪・尼崎・芦屋・神戸三宮から乗り換え不要
バスでお越しの方
【甲子園口駅 南側側 徒歩2分】
車でお越しの方
駐車場あり