住吉ゆき整体院の田中です。
肩こりの施術は、一般的には全体的なバランスをみて、肩甲骨の動きに関するところの施術をすると思います。
私もそうします。
表題の〇〇は、ベタですが、「手首」です。
ベタ、といったのは、姿勢が悪くなったり、デスクワークが増えると前腕が回内した状態、前腕の回内とは手のひらが下を向いた状態のことです。
こうなると、肘に負担がかかりますし、肩も内に入ってしまいます(巻き肩のことです)。肩や首や背中や腰にも負担がかかります。
手首の動きを良くすると、肘、肩、首、背中、腰の負担が減りますので、結果的に肩周りの動きがよくなります。
ちなみに、足首の動きを良くすると膝や股関節、腰の動きが良くなります。
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住吉ゆき整体院
神戸市東灘区住吉宮町3-16-10 グランディア住吉館2F東
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