先日、風邪を引いたという記事を書きましたが、
昨日はまたぶり返してダウンしてました。
というより、今週は治りかけて、外出して、
悪化するっていうのを地味に何度も繰り返してます。
なんでこんなに弱いのか、
自分なりに分析をしてみました。
おそらく、食事が原因ではないかと思われます。
最近食欲がなく、まともに物を食べてないんです。
やっぱり野菜をたくさんとって、
バランスの良い食事を心がけることが
必要なのかもしれませんね。
では、そろそろスーパーへ買い物に行って、
カップラーメン買ってきます。
