デトックスの必要性
✤自己紹介
うつ病、パニック障害、身体表現性障害、
過敏性腸症候群を患い。
薬で調整しながら
病気を受け入れ生活をしています。
更年期障害も始まり、更年期うつになりましたが、書くことは好きで具合の良い時に記事を書いてます。
同じ精神疾患の方やその家族の方のお役に立てれば幸いです😊
デトックスの必要性について紹介したいと思いますが、
デトックスはなぜ必要なのでしょうか
デトックスの必要性がないと思っている人も中にはいるかもしれません。
今の日本人をはじめとする世界の人たちの生活環境は、数十年前に比べるとかなり変化しているといってもいいと思います。
ものにもあふれていますし、食べ物に困るということもありません
このことから人体に有害である金属などが知らず知らずのうちに体の中に蓄積されていくといわれています。
農薬や食品添加物もそうですし、化粧品の添加物や車の排気ガスなどもその原因になっています。
毒素が体の中に次々に取り入れられている状況で、その毒素を出さなければどんどんたまっていきます。
この毒素、たまったらどうなるのかというと、将来ガンになったり老化
が早まるというようなことにつながります。
デトックスをすればそのような毒素を対外に排出することができますから、
健康を促進することも可能ですし、
維持していつまでも若々しく✨あることができます。
美容のための効果も、もちろんありますし🌟
ダイエットにも効果的です🌟
デトックスといっても色々な方法がりますが、体へのいい効果を期待して行うことで体が健康に、
そして美肌に⭐️痩せる⭐️といった効果を実感できます。
不健康
肌の老化メタボリック
な人が多い現代社会ではデトックスは
本当に必要なものだということがよくわかりますし、
現代病の予防にもデトックスは
必要なのです
最後まで読んで頂き、
ありがとうございます
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