大遅刻ですが、今日も行きます
朝のルーティン☀️
粒のしっかりしたタイプのオートミールとオイコ
スとアーモンドミルクを一晩寝かせて
大好きな栗きんとん
干し柿
さつま芋チップスを乗せて
抹茶味のプロテインをふりかけました
色が地味だけど、美味しい
干し柿に甘栗はいい
オートミールの粒がしっかりして厚みがあるので、お腹も満たされます
今日使ってオートミールは
こちら👇👇
米化🌾しやすい粒です❣️
こちらは粒が細かくて柔らかいタイプ
のオートミールで
離乳食やお粥にも最適！
オートミール初心者さんにはこちら👇👇スタンダードで人気のタイプ
気になる方は是非試して見てください
私は食べ続けてから、便秘症が解消されて
毎日快調 です(♡˙︶˙♡)
こちらは私が毎日オートミールと
混ぜて使っている
オイコスヨーグルト
高タンパク低カロリーで人気ですね
便利、安心を考えて使って良かった物をピックアップ
最後まで見ていただき
ありがとうございます(ღ′◡︎‵)