こんにちは

寒くて節々が痛くなる

同じ症状の方いますか?
とにかく痛いんです

ロキソニンやイブは効かない💊
結局、頓服の安定剤が1番効くんでます



うつ病からの身体表現性障害って言われてます。
もう何年も付き合っています





あまり周りには分かって貰えなくて、気持ちだ‼️気持ち❗️と根性論で返されます。
_( _´ω`)_ツライム
でもお腹空く
甘い物食べたい
無限ループ





これ👇👇ナイスなんです

お水と一緒にゆっくり3個位食べると

満腹感が満たされドカ食いしなくなる

1キロ箱で届いて中はこんな感じ
満腹感あるなんて

パラダイスよ









気になる方はお早めに
朝のルーティン☀️
はオートミールを使ったリゾット風

ツナグのmy Pick
では、また