あなたの体調、エネルギーの低下、
便秘や肌荒れでお悩みのあなたへ
あなたのお悩みを食を通して解決に導く
パーソナル・ニュートリニスト
結城 志歩です
はじめましての方は、結城 志歩のプロフィールをご覧ください。
管理栄養士って…
どんなイメージ？？
本題を前に
こちらをご覧ください
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あなたにとって
管理栄養士って
どんなイメージ
？？
？？
「これは食べない方がいいです！」
「あれもダメですね〜」
そんなことを
言うイメージを持っている人も
多いんじゃないかなぁ…
（どうですか？）
？）あとは、
給食のおばさんとか…笑
笑
わたしは、
食べちゃいけないものなんてない！！
そう思っています
（ほんとです！笑）
もちろん
病気で制限が必要だったり
体質や体調で
配慮が必要なこともあるけど
よく聞くような
これさえ食べれば大丈夫！
これは絶対に食べちゃダメ！
…そんなものは、ないんだよーっっ！！
（大好きなヨーダです！笑）
わたしは
チョコやケーキが大好きな人に
やめましょうなんて
絶対言わないし言いたくたいし
（わたしも食べるし
）
）唐揚げやトンカツが大好きな人に
やめましょうなんて
絶対言わないし言いたくない
（わたしも食べるし
）
）食べる時間や量
回数や頻度
選ぶときのポイント
そういうことを考慮して
あなたができる範囲で
あなたができることを
一緒に考えられる人で
ありたいのです
一般的なことをただ言うのなんて
誰にでもできるし
今の時代、ネットで調べれば
いくらでも出てくる
（…笑）
もちろん正しい知識や情報を
伝えていくのも大切なことだけど
ただ、これはいい、あれはダメ
そんなことを言うだけの
管理栄養士なんていらないと思う
わたしは
そんな仕事しかできない
管理栄養士には
絶対になりたくないし
ならない
わたしが
1番大切にしているのは
まず、あなたの気持ちを受け止めること
悩んでる気持ち辛い気持ちがんばってるのに結果が出なくてどうしようもない気持ち人と自分を比べて悲しくなる気持ち幸せになりたいのになれない気持ち自分も周りも好きになれない気持ちもうどうでもよくなってしまいそうな気持ち（これ全部今までのわたし…笑）
そういう思いを
全部受け止めたい
あなたの中で
もやもや
ぐるぐる
ぐるぐるしている気持ちを
全部吐き出して欲しい
わたしはずっと
ひとりで悩んできたから
だから、あなたにはそうなって欲しくない！！
誰かに話したい
誰かに聴いてほしい…
ずっとそう思いながらも
ちゃんと聴いてもらえないかもしれない受け入れてもらえないかもしれない周りに話せる人がいない…そんな風に考えて
誰にも言えなくて
ひとりで悩んできたから
だからあなたには、
同じ思いは
させたくない！！
辛くて苦しい気持ちは
わたしに吐き出してほしい
じっくりゆっくり
話を聴いて
あなたの気持ちを
受け止めたい
そう、強く思っています
そしてわたしは
あなたができそうなことを
自分で見つけられるような
お手伝いをしたい！
あなたに合っていることあなたができそうって思えることあなたが納得してできること継続してできそうなことを一緒に考えていきたい！
でも、ひとつだけ
間違えて欲しくないことは
ダイエットや食事改善は
目的じゃなくて手段
だということ
食事を整えるのは
あなたが幸せになるための
手段のひとつだからね
やせることや
食事を改善すること
ばっかりに注目すると
ついつい振り回されちゃうからね
（わたしがそうでした…）
）何よりも1番大切なのは、あなたの幸せ
そして、わたしの目的もまた、
あなたの食事を
変えることじゃない
わたしの目的は
あなたが笑顔になることあなたが幸せになることなんです
それは
絶対にぶれない
わたしの軸です
だからわたしは
いつもあなたの幸せを
何よりも大切に考えられる
存在であり続けます！！
（こ、この絵はちょっとシュールすぎる…笑）
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
今日もあなたが
しあわせな1日を
過ごせますように
いつも、ありがとう
フォロワー大歓迎です
