初マラソンは熱中症 | 京都 ゆきりんの日記♫

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日常の色々な楽しみを
書いていきたいです♫

昨日 初マラソンを果たしました。
Mブロック の 最後尾あたりから
スタートしました。
が、待機時間の間に
暑いあせるあせる  不吉な予感あせるあせる

ようやくスタート地点を越えると
え… なにこのペース
時計を見ると キロ7分半くらい(^^;;

あっかーーん  ブチっ

スタートから ジグザグ走行を始める。

隙間を見つけては ダッシュDASH!DASH!

一瞬でストップドクロドクロ

ダッシュ あんど ストップを繰り返すあせるあせる

5km給水  一口 だけ飲む
10km給水  一口 飲む
15km給水  一口飲む

18kmあたりに 喉が渇いてたまらんようになる。
なんだかクラクラしてくる。

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ハーフまでに やばいほど苦しくなって
泣きそうになる。

た、倒れるかも…

20kmから 必死に給水する。
が、回復しないしょぼん

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29km ついに 歩きが入る。

頭に水をかける。

エイドでは 食欲なしで
喉に入らなかった。

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ここからは もう意識朦朧。

ただただ一キロ進むことだけを考える。

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ゴール

44.8kmドクロ叫び

なんで、って

それは、長い間、ジグザグ走行をしていたからでしょうドクロ

必死のゴールの後
さらなる悲劇が待ち受けていた