こんにちはーーー
いいお天気ですね
えっと・・・
今日は お肌について書きます
余分な贅肉は もちろん なんとかしなくちゃいけないけど
お肌も 大事ですよね
お肌が つるんつるんだと 全然印象も 見た目年齢も違ってくる
お肌だけは 自信あるんで
紹介しますね！
洗顔
とにかく 洗顔です
やさしく そして 小鼻のあたりなんかは念入りに・・・・
３分は マッサージも兼ねて洗顔します！
それだけで お肌トラブルはなくなるし
なんと 色白に。
くすみも解消です！
安い化粧水に乳液に あとはＢＢクリームを塗るだけ。
お化粧完了です。
洗顔 丁寧にやってみてね！
あっ、 普通の安い 笑 薬局なんかで売ってる洗顔石鹸を使ってます！
おはようございまふっ
子供の夏休みが終わり・・・
毎朝 お弁当作りが始まりました
夏休み中 だらんだらんの生活をしてたので
めちゃ眠かったっ
で、運動どころじゃなく・・・ ←言い訳かっ
半死状態で生きてました
ちゃんと早く寝ないと
これ基本ですね。。。
ダイエット・・・・
思ってはみても 行動が・・・・・
さっ、今日は ちょっと動いてみよう
やっぱ、運動からですよね
計測結果 ただいま ４４，２・・・・じゃなくって
５４，２キロ
これ、明日には 少し下げられるとうれしいなっ
あっ、運動意識で下げないと
食べ物でやると すぐにリバウンドするんで
はいっ
ちょい動くね
今日も？？ 台風
ってことで・・・・
運動は一体 いつからっ
でもって 家でも ずっと座りっぱなしやんっ
希望は めっちゃ細く
めっちゃ若くっ
あーーーーー 希望だけで
ぜんぜん運動してないやんっ
明日は・・・・
うん、 言いあきたっ ← この言い草は・・・
ってことで ← どうもこうもないですね 汗
運動したら また？？ 初めてかっ∑ヾ(￣0￣;ﾉ？？
報告しまっす
しゃないやん 台風やし ← 車乗ってたら いっぱい人歩いてたし 走ってる人もいたけど
じゃ また
読んでくれてありがとう
あっ 体重 今日 昨日より多く・・・
気にしんとこう・・・
気にしたほうがいいんかな？？
どっちでもいいですね
では
すごい風・・・・
雨も降ってるし・・・・
今日から 歩こう～ って思ってたのにぃ
ちょっと外に出てみたら
あっという間に びしょびしょになって
すぐに戻ってきましたぁ((＞д＜))
こんな日は どんな運動してますか？？？
あっ、体重５５キロぴったり。
これを ４９キロにしたいっ ←６キロ減って・・・ 出来るのだろうか
んじゃ またね
子供の夏休みが終わりましたーーー
夏休みは だっらだらの 欲望のままの生活（めっちゃ寝てたぁーーーー）
をしていました。。。
今日から お弁当 作らないといけなかったんだけど
・・・・・
ちゃんと作れましたーーーー
・・・って 当り前かっ 笑
じゃ 今から お味噌 作ります
今日からブログ始めまーーーす
美容のこと、子供のこと、自分のこと
いろんなことを書いていきたいなって思ってます
運動が嫌いで
ご飯を減らしては お菓子をいっぱい食べて・・・・
太る・・・
で 「なんでーーーー？？」って
気がつかなかったんだけど ← そうとうなバカっ
やっと気がついたので
今日から 運動と ごはんもしっかりと食べて
絶対に綺麗になってやるーーーー
では みなさん よろしくです
