今日はチョコザップに入会して
行ってきました
行動出来た自分にはなまるー
筋トレを少しして
スーパーに行って
夕飯を作りました
今まで
理想を求めて悲観してたけど
いまの暮らしのなかで
嬉しいことを見つけたり
作ったりしていける気がしてきました
それは
周りの人を愛することかなって思います
身近な人を大切にする
これが幸せの一歩
人付き合いはムリしなくていい
毎日のなかにある
小さな喜びを感じられたら
それで十分なのかもしれない
今日はいっぱい幸せな時間を過ごせて
夜は腹痛に見舞われたけど
腹痛なんてそのうちに治るんだから
大丈夫
悲観する思考を変えていきます