夢

あっ！という間にもう１０月♪

秋の、空とくもが好き！

この夏はいろいろな事が少しだけ変わった夏でした。

外面的には変化しているように見えても、

結局は自分の心のパターンの問題に行き着くのですね。

ほんとうに見方で景色が変わるなぁ。

目標が少しずつクリアになりました。

私は音楽が好きです、でも私は音楽やりたいけどきっと無理だろう・・って昔から遠のけてたんだなぁって思いました。

私はうたがうたいたいなぁ。

カフェライブとか路上でうたったりとかしたい・・って思いが最近じわじわこみ上げてきました。

気持ちいいだろうなぁ、感動だろうなぁ。

それと、なにか作りたい。

おっきいキャンバスにおっきい筆でガ～！！って絵を描きたい気分です。

大自然の大きな公園でおっきいのひろげて、気持ちいいだろうなぁ。

へっへ～、これもリストに加えよう！

そんなイベントないかな～？笑

『いいことバトン』受け取りました(＾０＾)/

わ～か(＾＾)さんより、『いいことバトン』を受け取りました＊＾＾＊

ありがとうございます！！

私なりにここで走らせていただこうと思いま～す♪♪

☆ありがとうバトン☆

１　その日にあった良い事

２　数ヶ月以内にあったいい事
３　こんな事があったらいいなという事
４　次にまわす5人を書くそうです。
（４．は回せなくてもいいそうです）

１　今日の良いことは昨日からお姉ちゃんが帰ってきたこと♪

　　お姉ちゃんは我が家の風のような存在で、新たな風を毎回吹かせてくれま　　　す。今回の風から私は何を学ぶのでしょうか？ワクワク＊＾＾＊

２　素敵な人たちに出会えたこと。

　　そしてこれからも出会っていくんだろうなあと感じれたこと。

　小さな夢が少しずつ叶ってきていること。

　　そしてこれからも叶えていけるんだろうなあと感じれたこと。

３

ここではやりたい事リストを書いてみますね♪＊＾＾＊

　【ギリシャに行きたい！】

　【バリ島に行きたい】

　【カラーセラピーの講座に行きたい！】

　【バンドがやりたい！】

　【演劇がやりたい！】

　【歌を習いたい！】

　【イルカと泳ぎたい】

よーしっ！だんだん叶えていこうと思いますっ♪

ありがとう＊＾Ｖ＾＊

バトンターチッ☆☆

ヒントがいっぱいの過去！

\(＠０＠)/『私は小さなころから同じパターンを繰り返しつずけていた！』\(＠０＠)/

最近過去のことを思い出すことが多かったです。

なにかの本で読んで、意識して思い出そうとしたことがきっかけです。

小さい頃の、どんなに小さなことでも断片的に思い出したら、それを大切にしました。

そしてだんだんそれをつなげていく作業を繰り返していました。

するとずっと昔、３歳くらいの時の無邪気に泣いたり笑ったりした場面も思い出してきました。

そして今日、ある程度たまったので

たまたまなんとなく書き出してみました。

するとすると出てくる！出てくる！

小さい頃のことや小学生の時の話など、

もうとっくに忘れているはず！と思い込んでいた記憶がすらすらと映像が思い浮かぶんです。

忘れてる・・・って思い込んでいただけなんだなぁって思いました。

小さいころや幼稚園の年少組から始まって、小学１年生の頃、二年生の頃・・・と１年ごとの出来事をノートに１ページずつ書き出していきました。

例えば、その時、～ちゃんにこう言われて嫌だった、とか

この時、こんな事が好きでこんな事で楽しかったとか

私はこういう事をしてしまった＞＜とか心に残っていた事もすべて書いていきました。

するとただの出来事や思い出として見ていたことが、みんな関連性が出てきました。

この時、～ちゃんがこういう事をして傷ついたけれど、その前にはこういう背景があって、私はこういう事をしていたからこうなった。

などなど、周りから原因がいつもくる、人から傷つけられる、と考えていた時とはまた違った考えが浮かび、新しい発見がたくさんありました。

書き出してみて気ずいたことは、

『私は小さなころから同じパターンを繰り返しつずけていた！』ということです。

小学生の頃からあったパターンを今まで４回も繰り返していました。

そのたびに同じようなパターンでその問題から遠ざかっていました。

そして現在戦っている思考のパターンもほとんど小学校の頃の出来事、中学の頃の出来事、傷から出てきているんだなぁと　つながりました。

過去を振り返ることは楽しいことばっかりじゃないけれど、ちゃんと向きあってみるとたくさんの気ずきがあってビックリしました＞＜！

自分のいつものパターンにちゃんと向き合うべきだなあって思いました。

まだ書きだしている途中ですが、まだまだ発見が多くありそうです。

小さい頃からの流れをしることで今を生きる大きなヒントになりそうです＊＾＾＊

なんかスッキリ！

ホリスティックアロマセラピー

ホリスティックアロマセラピーを習いはじめました♪

普通のアロマと違うのは心、体、魂の面から癒していくところです。

とにかく香りがいい！

とてもエネルギーが高い精油を使うので　す～と体の奥まで入っていく感じ。

手にたらすとなんだか手がじんじんします。

ラベンダーがお気に入り☆

こんなラベンダーは今まで嗅いだことないような

本当に奥の方から癒される感じです＾＾

手に精油をたらした時、

不思議と自分自身が体調が悪かったりすると、精油は早く吸収されて香りが早くなくなってしまいます。

逆に体調が良いと(エネルギーが良い状態にあると)香りは長持ちします。

香りでその時の体調がわかるのです。

普段私達は周りや自分に否定的なエネルギーを送ってしまっています。

否定的に考えること、それはそれだけ周りも自分も傷つけてしまっていることだそうです。

だけれど、

『今日、自分に送ってしまった悪いエネルギーにごめんなさい。』

って謝るとすーと悪いエネルギーが抜けます。

『ごめんなさい』って言葉はとてもポジティブな言葉なんだそうです

そして『私に良いエネルギーが入りますように』

『私が幸せになりますように』

そんなポジティブな言葉を自分にかけてあげます。

するとすると、消えかけていた香りがなんと復活するのです！

そんな言葉が持っている、不思議なチカラ、ポジティブに考える事が

どんなに重要なことなのかあらためて感じました。

これからどんな事を学べるかとっても楽しみ♪

☆天使☆

天使、信じていますか？＾＾

最近天使によく助けてもらっています。

悲しいときも疲れてしまったりした時も、お願いするとすぐに温かい光でつつんでくれるのを感じます。

もっとずっとずっと前から助けてもらったり守ってもらっていたのに、

おとぎ話の世界だとその存在を認めることができませんでした。

でも本当はずっとそばにいてくれたんですね☆☆

気ずくと周りはほんとうに温かさに溢れている。

その温かさを受け入れるまで　とまどい、抵抗したり、、、

でもあるときはっとそのままを受け入れたとき、体にぽかぽかと流れてくる。

まだ私は進みはじめたばかりで　とまどいと受け入れ、そんなことの繰り返しばかりだけれど、

１歩１歩進んだ先にまた１つ自由を手に入れ、自由であることに気ずき、また１つ愛を思い出す。

そうやって生きていくのだと思います。

伝えること

私はどこかに伝えることに罪悪感があったようです。

今日は自分の思いを伝えることについて学びました。

自分の意見を伝えること、思ってることをつたえる事は　どこかで人を傷つけてしまうかもしれない・・・などとどこかで思い、思いを主張することを避けていました。

言葉はときにうまく伝わらなかったり不確かなものだから・・・・なんてどこかで避けていたんです。

だから「私はあまり自分のことを話すの好きじゃないんだ、聞く方が楽しい」と話していました。

でも伝えることは決して嫌いではなかったんです。

むしろ心のどこかではほんとうは伝えたい！話したい！という思いがありました。

ほんとうは「私は伝える事は楽しい、聞くことも楽しい」なんだな～と感じました(＾０＾)/

言葉ははじまりになるんですね。

伝えること、言葉はすてきな面もたくさんたくさんある。

伝えることで広がっていく。

伝えることは喜びにつながる。

ポジティブな言葉はポジティブの強い見方なんですよね！

変化のとまどい・・・＞＜

最近は忙しくてなかなか更新できなかったです＞＜

ここの間自分の中で色々な変化が少しずつありました。

自分の中のどこかではわかってるんだけど、気持ちが揺れ動き　先に進むのが怖いと思ってしてしまいます＞＜

どこか自分でブレーキをかけている。

自分が変わることに対する　とまどい、不安がある。。。

私が進むべき道だと分かっている。

この進む道の　変化のとまどいを身近に話す人にいないことも　不安に思ってしまいます。

でもきっとこの先　ご縁が待っている。

きっとまた１つ開放されて　こういう風に不安に思っている私をほほえましく思っている私を信じて。

今日は快晴！

夏のおとずれと共に新たな変化な予感です＞＜＊

少しずつ階段を昇っていくのでしょうか。

１歩１歩のスローなペースではありますが進んでいこう！って思いました＾＾＊

まだまだ未熟者の私ですが　

１ヶ月前より受け入れる範囲も少しずつ広がりました。

１ヶ月後は学ぶこともまた少しずつ広がっているんだろうと思います。

未熟なりにそうやって変化しつずけていこう。

オー！\(＾０＾)/

ポジティブへ♪

どうせ選ぶならポジティブを選ぼう。

 ポジティブなものを信じよう。

ポジティブな言葉はポジティブなものを運んでくる。

ポジティブな行動はポジティブな明日へ繋がってる☆☆

笑って笑って笑いを見つけて、

楽しみや喜びをたくさん見つけてまたたくさん笑って♪＾＾＊

 楽しい毎日、楽しい自分、HAPPYな自分を積極的に求めていこう！

ありがとうと感謝をしながら・・・☆

がんばるぞ!!

変化のとき

２月ぐらいから自分自身がどんどん変化しているのを感じます。

不思議なことに趣味や興味のあることも変わりました＞＜

これからもどんどん変わっていくんだなぁと思いました。

アップダウンもやっぱりたくさんあるけれど

自分自身のバランスをとっていきたいなと思います。

いくつになってもずっと一生学んでいき成長し続けれる人になりたい。

色々悩みながらその中からちゃんと学んでいこう。

そんな事を思う今日このごろでした＞＜