お久しぶりですニコニコニコニコニコニコ

皆さんお元気ですか???音譜

なんとか元気・・・でした☆

 

実は10/9より、休んでますおねだりあせる

じつは仕事中に右腕を痛めてしまい、

更に我慢して病院へ行かなかったので

上腕二頭筋

強めの炎症に悪化させてしまいしたダウン

 

当初はペットボトルも開けられず、

ドアの鍵を閉められず・・・。

つまり、「ねじり」が出来ない状態あせる

生活では、ねじる動作が多い事っ!!!

今回それを実感しました。

 

また、2リットルのペットボトルも持てない。

洗濯物を竿にかけられない・・・

(2月の術後と同じwww)

右側を下にして寝られない・・・など。

かなり生活に支障が出ました。

 

会社とも話をして、労災申請。

降りなかったら、傷病手当に切りえて、

それまでの給料は会社で負担してくれるそうで、

しっかり完治するまでは出勤しなくて良いとのこと。

なので腕に支障が出ない程度の手伝いを

今月はするつもりでお願いしました。

(皿洗い、洗濯物をたたむ・・・など)

 

 

それで右腕はそのように面倒ですが、他はすこぶる元気っ!

ジッとしていられるわけもなく・・・。

士山を見に行きました・・・がっ!

これ、ホテルw 富士駅すぐのスーパーホテル 温泉付き

とても良かったよ~っ!

すごく良くて、朝ごはんも付いて6000円しなかったキラキラ

ニコニコニコニコニコニコ

 

なんですが、1泊2日で一回も晴れず、

富士山の下の方しか見られなかったんです絶望絶望絶望

なので写真はこれだけ・・・

なんの為に行ったのか・・・・・・

 

 

 

さて、プライベートではジムに行ってますアップ

腕はダメなので、足だけニコニコニコニコニコニコ

少しずつ良くなってきて、

キュッと引き締まったのか・・・

ズボンがゆるゆるになりましたっ!

体重は殆ど変わらないのに、

足は引き締まってるっアップアップアップ

休みだから、毎日行ってます筋肉!!

更にジムには大浴場とジャグジーがあるので

毎日つかって、幸せ一杯虹

 

おかげで腕もだいぶ良くなりましたチョキチョキチョキ

 

↓それでも便秘だし飲んでるww

 

 

 

 

 

本社へ労災の書類など書きに行った帰りに

浅草へ・・・

お天気は良かったけど、平日なのに

すごい人混みで怖くなってすぐ帰りましたwww

マスクしてない人もいたよ~あせる

話さないならいいけど、おもいっきり話しているし

食べてるし、やめて欲しかった・・・

 


コメントは返せないので、封じておきますお願いあせる

有り難う、有り難うっ

会社に呼び出しくらった時は

クビかと覚悟したけど・・・

逆に休んでしっかり治せと言われて

嬉しくて泣いちゃったよ~っおねだりおねだりおねだりあせる

良い会社に、やっと巡り合った感じ。

早く元気になって戻りたいですっお願いお願いお願い

 

こんな感じで、元気ですっ

なんとか生きてますっ

皆さんもファイトですっ筋肉筋肉筋肉!!

見て下さって有り難うございましたっ音譜

 

お願いお願いお願いお願いお願い

コメントは返せないので封じておきます。

すいません・・・

 

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筋トレ垢です

@rei2022sawamura

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