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古い固定概念❣️

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こうするものだ！常識的にこうだ！こうあるべきだ！

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それから外れるとダメだ！仲間外れになる！人としておかしいなど。

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私にはその世界に縛られ、がんじがらめで抜け出せなかった過去がある。

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自分を責め、人を批判したり、この世の中のせいにして

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自分を必死に守ろうとしていた。

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本当の自分の本音には目を向ける事なく、周りの言動にばかり気にして

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本来の自分を見失っていた。

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身体と心の限界を感じながらも必死で我慢したり、頑張り続けていた。

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そうする事が良い事と信じ思い込んでいた。

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本音で生きるようになって、それらの思い込みを手放す事が出来た。

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今でも、これ思い込みか！と気づけると簡単に手放せるようになった。

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あなたが信じ込んでいる事は、案外思い込みかもしれません。

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絶対にこうだ！と思う事は『本当にそうなの？』と自分に聴いて見てくださいね。

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あなたの幸せを心から祈っています😊

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