ボーとする時間❣️
何もせず、ただただボーとする時間。
何かを考える訳でもなく、ゆったりする時間。
セミの大合唱が耳から入ってくる。
雲の形や流れに目がいく。
身体が暑さを感じている。
目を閉じてみると、更にセミの鳴き声が鮮明になる。
一体何匹のセミたちが夏を生きているのだろうか？
自然に目を向ける、耳を傾ける時間は必要。
脳を休めるのにもってこいな時間。
身体はしっかり感じている。
身体は何が自分にとって心地良いのかをちゃんと分かっている。
自分の心地良さを感じていこう。
あなたの幸せを心から祈っています😊
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