どーも。
ゆきりち。です
見てくださってありがとうございます
ちゃんと計画を立てて動き始めたら
掃除が楽しくなってきたよ
安いスケジュール帳を買って
だいたいの一日の時間割と
Todoリストを書き出してみたら
意外と動ける
毎日やること
週一でやること
月一でやること
を書き出してはめていく。
でも予定は未定だから
前日の夜に
また組みたて直したりして。
計画を立てる
って大事だなと。
で、済んだら
玄関掃き・拭き
パントリー整理
って消していくと
なんとも言えない達成感が
ずっと片付けと掃除が苦手な人生だったから
今年こそ得意になりたいって思って
張り切っております。
三日坊主になりませんよーに
オット、床置き星人だから
(勝手に床置き星人って言葉作ってしまった笑)
なかなか片付けと掃除が捗らず。
(人のせいかよ！笑)
いつかキレイなお家を
大公開できたらなと思っております
にオススメさてさてー
月曜日からお弁当は始まっておりまして。
ワタシのお弁当も一緒につめてます
お弁当箱はいつもの360ml
ご飯は相変わらず
野菜炒めで代用してる
ゆるっと糖質オフ弁当。
全然変わり映えしないけど(笑)
今年も継続していこうと思います
menuご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め
カレー味の照り焼きチキン
ちくわ入り玉子焼き
小松菜とツナの和え物
ミニトマト
(ヘタは取りました)
この中からカレー味の照り焼きチキンの
ちょこっとレシピをば。
例によって簡単です(笑)
焼いてからめるだけ
カレー味の照り焼きチキン
【材料】
鶏もも肉 2枚
しょうゆ 大さじ3酒・みりん 各大さじ2 ラカント(さとう) 大さじ1カレー粉 小さじ2・サラダ油 適量
【作り方】
をよく混ぜておく。
鶏肉は余分な脂を取って筋切りをする。フライパンに油を中火で熱し、
皮面から焼き目をつけて焼き
返したらフタをして弱火で火を通す。
出た脂をキッチンペーパーで拭き取り、をからめながら煮つめる。
結構濃いめの味付けなのでご飯にも合います。
なので、晩ご飯にもどうぞ。
お弁当には切って最後に炒りごまパラリ。
最初から大きめの一口大に切ってもＯＫ
使ってるお弁当箱
何度も紹介してますが
日本製だし、臭いも色もうつらない
食洗機もＯＫ
手前味噌ですが！
ゆきりち。の著書
去年とおととし出させていただきました。
今年も何卒よろしくお願いします
ゆきりち。地方、
内陸部の雪がやばい事になってます。
コロナのせいで
あまりニュースに取り上げてもらえないけど
雪のせいで何人も亡くなってます。
日常生活にかなりの支障をきたしてます。
自衛隊に災害派遣要請をして
頑張ってもらってますが
大変な毎日が続いてます。
ゆきりち。の所は、
沿岸部で大丈夫なのですが…
内陸南部の
横手市、湯沢市、仙北市、大仙市、
羽後町、東成瀬村など
大好きな街が
記録的な雪に見舞われて
酷いことになってます。
それも山間部だけでなく、
市街地が雪で埋もれてます。
除雪が追いついてない状況です。
もっとニュースで取り上げて欲しい。
切実です。
秋田さきがけ新報電子版の記事を
貼っておきます。
この現状が
たくさんの人に届きますように
最後まで読んで下さって
ありがとうございましたー