おはようございます。


毎月のことだけど、今回の生理痛もしんどい💦

PMSもひどかったし😢

生理前〜生理中は、パニックになったり
恐怖感が出てくる( ;  ; )

トイレに入ってるときに
恐怖感が強くなったことがあって😭

出るものも出なくなり←
急いで部屋に戻った😵‍💫💦


不安障害になる前から
生理痛がひどい方だけど
パニックになったり、恐怖感はなかったのよね…。

比較するのは良くないと思うけど
前はこうだったのにな…と思ってしまう😢

本当、脳の構造
どうなってるの?