こんにちは。


今朝、すごく具合が悪かったから
頓服をのんだ。

久々にパニックになった。

意識がどこかにいきそうで、怖かった。


頓服をのんだら少し落ち着いた。

家に一人でいるのが怖いから
母の買い物についていった。


図書館で トラペジウム を借りた ꒰ ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ꒱


頭が痛くなってきて
帰宅してから頭痛薬をのんだ。

落ち着いたから、よかった ꕤ

今日は、お酒を飲むの
やめておこう。