究極のしあわせのレシピ♡ へようこそ
ホントの自分に恋をしよう♡
私でよかった♡ からすべては はじまる♡
紺野 由希です
このブログを見つけてくれて ありがとうございます♡
出会ってくれて感謝です♡
～しなきゃ
～するべき
～せねば
みんなよく使う言葉だけど
それって本当？
職場の人の口癖は
言われる前に
言われたこと以上のことをやる
それが仕事ができるヤツ
でもね
なんとなく不思議だったの…
彼女は確かに
この言葉通りの 仕事ができる女
なのに
周りの人から感謝されない
そればかりか
そんなことまでしなくていいのに…
って言われちゃう始末
頑張ってるのに
なんでかな…って
とっても不思議だったのね
でも
あるとき気が付いたの
『頑張ってるから』 なんだって
彼女の無理してる頑張りが
周りを苦しくさせちゃうんだって…
彼女が無理をしているから
周りが苦しくなっちゃうんだって…
本人は気が付いていないと思うの
仕事だからって
当たり前にやっていること
でもね
無理して頑張っているから
それと同じことを
周りにも求めちゃうの
もちろん無意識にだけど…
私はこんなに頑張っているのに！
私はこんなに自分を犠牲にしているのに！
私だけこんなにやらされてる！
そんなの ズルい！
私がこんなにやってるんだから
みんなも同じだけやんなさいよ！
そんな思いが
周りに伝わっちゃうのよね…
もし あなたが
”こんなに
やってあげてるのに！”
そんな風に感じてるなら
その仕事…
きっと
やりたくて
やっているわけではない
だから
なんだかいつもモヤモヤ…
やりたくないことを
やっている自分が許せない
頑張ってる自分を
誰も認めてくれない
自分さえも
自分の頑張りを認められない
そんな悪循環…
本当にやりたいこと
本当に好きなことなら
”やってあげてる” なんて
きっと思わないと思うの
本当にやりたいことなら
喜んで自分の時間を割くだろうし
寝る時間さえ惜しいと思うかもしれない
仕事を辞めなさいって
言っているわけじゃないから
誤解しないでね♡
ただね
もっと感じてもいいんだよ♡
あなたの
本当の自分の気持ち♡
疑ってもいいんだよ♡
～しなきゃ
～するべき
～せねば
本当に それをやりたいの？
やるべきって思ってない？
お仕事だから仕方ない？
本当にそうかしら？
他の人に頼めない？
本当にやらなければならいことかしら？
今日中に終わらせないとダメなこと？
そもそも
その仕事って
あなた自身よりも大切なこと？
だからね
もっと自分に
聞いてあげて欲しいの
何をしたいの？ って
そして
やるべきことより
やりたいことをやってる自分を
ちゃんと褒めて認めてあげて♡
人から褒められても
受け入れれないのは
自分が
自分を認めてないからだよ♡
もっと自分を労って
もっと自分を労わって
もっと自分を愛おしんで
もっと自分を慈しんであげよう♡
まずは
ちょっとだけ
頑張るのを辞めてみない？
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