究極のしあわせのレシピ♡ へようこそ
ホントの自分に恋をしよう♡
私でよかった♡ からすべては はじまる♡
紺野 由希です
このブログを見つけてくれて ありがとうございます♡
出会ってくれて感謝です♡
セルフイメージのアップデート完了♡
セルフイメージについての
こちらの記事も読んでみてね♡
セルフイメージって
自分で決められるって知ってる？
今あなたが握りしめてる
セルフイメージは
誰か他の人の言葉や
過去の経験や体験から
自分で決めて設定したもの
でもね
自分で決められるんだから
好きなように設定しちゃえばいい♡
それに
自分で決めた
セルフイメージは
いつでも
アップデートできるんだよ♡
私がアップデートした
セルフイメージをちょっとだけ教えちゃう♡
『私は いくつになっても
チャーミングで愛らしい自由人である』
『私はどんなときも
優雅さと上品さを大事にする人である』
決めたらなんだかホッとしたの♡
そして 続けて
なんだかワクワクしてきた♡
それは きっとね…
ブレそうになった時に
立ち返る場所ができたから♡
自分で ”自分はこんな人” って決めただけ
それなのに
内側からパワーが湧いてくるから不思議♡
（パリの街角にて♡）
本当のセルフイメージって
”自分の中心からの視点”
から見た自分のこと
”他者から見た自分”のこと
ではないの
どういうことかというとね…
”私は○○な人です” は
自分の中心からの視点でみた自分
”私は○○のヒーローです” は
他者から見た自分
他者から見た視点で
自分を扱うとね
そう見てくれている
他者の期待に
応えようとしちゃうの
上の例でいうとね
ヒーローでいなくちゃ！って
常に自分を奮い立たせて
頑張らなきゃいけなくなるのね
モチベーションや行動 のすべてが
ヒーローでいるためには？？
からスタートしちゃうの
そして
そのために必要な選択肢を
探し出して来てしまうのよね
誰かの期待に応えるために…
でね
そうこうしてるうちに
中心がブレて 不安になっちゃう
だから
持つべきは
自分の内側からの視点♡
”私は○○な人である” っていう
セルフイメージなのよね
だって
私たちは 誰か他の人のために
自分の人生を生きてるわけじゃないもの
誰かの期待に応えるための
人生はもったいないよ
人生ってあなたのもの♡
他の 誰のものでもない♡
セルフイメージは
好きなように
作り返えちゃってね♡
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