こんにちは。ゆきです。


いつも、ありがとうございます。
朝ごはんです。




チキン野菜炒め、キャベツ、おからサラダ、もち麦ごはん、納豆、味噌汁、ルイボスティー。


チキン野菜炒めは、鶏肉、玉ねぎ、もやし、じゃがいも、生姜と塩胡椒で味付けしました。