ただ今、生後7ヶ月の第一子男の子
を
を育児中です
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離乳食についての記事はこちら
前回の記事はこちら💁♀️
離乳食初期⑧
<白身魚デビュー>
離乳食が慣れてきた1ヶ月後が目安です離乳食初期に食ベラれるおススメのお魚
鯛しらすヒラメ
鯛の選び方
目がどんより曇っていない体全体の色が美しいコバルト色の斑点や目の上の青いラインがくっきりしているエラの色が鮮やかな赤切り身の場合
身に厚みがあり、透明感がある血合いの色が鮮やかパック入りの場合
水分が溜まっていないものしらすの選び方大きさ、形がそろっている身が白くふっくらしている身の沿ったもの、折れているもの、黄ばんでいるものは選ばない
ヒラメの選び方身が肉厚で硬く締まっているもの体の表面にぬめりがあり、ツヤがある大きすぎず、2kgまでくらいの大きさのもの切り身の場合
白身に透明感がある弾力があるお魚①柔らかく茹でる
②骨、皮、血合いを取る
③すり潰す
④小分けし、冷凍する
しらすは、塩分が多いので必ず塩抜きすること
これも便利だよ
離乳食記録
離乳食初期6m5d
30日目 10倍粥大さじ1 かぼちゃ小さじ1
白身魚デビュー小さじ1