アクアビクス

あれから まだ続いてます！３、５キロ痩せました この間プールに行ったら、痩せましたよね？って話かけられてびっくり…………………でも嬉しかったです
まだまだ頑張るぞ�

明日もアクアビクス行ってきます�

すんごい久しぶりの

ブログ久しぶりかも！！！最近の私は、プールのアクアビクスにはまっています水の中だから 体を動かしても、そんなに疲れない 陸上じゃ 10分もたないかも� 

プールに通うようになってから 体調もいいし なんだか痩せてきた感じ 

私は 運動が嫌いで 

続いたためしが ないんだけど

プールは 気持ちいいし 楽しいからか

もう2ヶ月以上続いてるから 友達もびっくり� 

先生が、3ヶ月続けてみて  絶対もっと変わるから と言われたので  絶対頑張るぞ� 

また 報告しまぁ～す

今日の予定

今日はお友達とランチ!!パスタやカレーなど一品選んで

あとはバイキングがあります食べ過ぎないようにしないと�そのあとは接骨院でマッサージしてもらいに行って、お買い物もしてきます