晩ご飯(晩酌)でストレス解消 | 今日も元気♪

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愛犬ポケット
免疫介在性血小板減少症、変形性脊椎症、ヘルニア、
胆嚢粘液嚢腫、僧帽弁閉鎖不全症に加え、15歳を過ぎて
慢性腎不全もラインナップに加わりましたが、
変わらずひょうひょうと闘病中

2018年11月23日突然空にお引越し
享年16歳

いつの間にか9月…

最近の実家通いはたまに泊りもあったり、日帰りでも夜遅くなることが多いので

オットの晩ご飯は外で一人飯してもらうか作り置きをチンして食べてもらってます。

食材を買い込んでも計画的に使いきれないので、下処理をして冷凍しておくとか

ちょっとした工夫をしています。

 

 

ある日の献立はオットのリクエストで暑いのに

煮込みハンバーグ

溜まったストレスを洗い流すキーンと冷えたスパークリングのロゼロゼワイン

飲みながらの晩ご飯です。

 

その煮込みハンバーグを冷凍しておいて、

別の日はお子様ランチの様なワンプレート

 

 

たまにはあっさり和風ご飯

冷凍の銀ひらすの西京漬けを焼いて…

 

最近オットの強い押しで始めたぬか漬け

実家に泊まる日はオットにかき混ぜてもらっていますてへぺろ

この日はカブとニンジンですが、ズッキーニやオクラなど変わり種も漬けて

楽しんでます。

 

 

 

冷え冷え丸ごとトマトのおひたし

 

 

おつまみばかりの日、

韓国ドラマでよく見るズッキーニのチヂミ

餃子の皮ピザ

人参の冷製ポタージュ

 

夜の食卓写真は照明のせいか色がいまいちショボーン

 


気分転換の料理と実家の愚痴を聞いてもらいながらの晩酌が今のストレス解消法ですほっこり