好き嫌いなく何でも食べるポッケ爺ですが、たくさんの病を抱えるハイシニアとなり
毎日のごはんはなるべく身体に良い物を、と試行錯誤の日々です。
食いしん坊の割には胃弱だし…
慢性腎不全が進行してきたので、最近は腎臓サポート食 Dr.'s Care のキドニーケアを
メインに、腎臓に負担をかけない野菜やお粥をトッピングしていました。
それでも貧血気味だったり、胆石や胆泥も気になったりと腎臓ばかりに重きを置くわけにも
いかず…
ブロ友さんのワンちゃん達がごはんに上手にハーブを取り入れて健康的に美味しく
食べているのを参考にさせてもらい、最近はポッケごはんも少し工夫しています。
下の
「手作り元気ごはんの素」は、発芽直前玄米、白米、はと麦、大豆粉、
人参、大根菜、小松菜、ゴボウ、キャベツ、かぼちゃ、トマト、芽ひじき、小魚などに加え、
事前に持病や健康状態を相談してポッケ爺に合ったハーブを追加して配合して頂いた物です。
これに水を加えて炊飯器で炊きます。
炊きあがったごはんを味見したら香ばしくてほんのり甘みがあってなかなかイケる味
貧血改善用のハーブふりかけ
ミルでひいたサポート食をふやかした上に炊いた元気ごはんと旬の野菜をトッピング。
ハーブのふりかけとオメガ３脂肪酸、・オメガ６脂肪酸を豊富に含んだオイルを少量たらして
準備完了
待ちきれない様子の爺
必死で訴える爺
どうぞ
完食ぅ
このごはん、結構気に入った様です
連日の猛暑でも食欲衰えず、毎回フードボウルをピカピカにしてくれて本当に
助かります
それは飼い主も一緒で、猛暑でもあっつあつのはんぺんカレーピザをペロリと
平らげる夫婦
はんぺんでちょっとだけカロリーオフにしたつもり
この食欲が我が家の強みでもあり、ダイエットには弱みでもあります