卵かけご飯 | 今日も元気♪

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愛犬ポケット
免疫介在性血小板減少症、変形性脊椎症、ヘルニア、
胆嚢粘液嚢腫、僧帽弁閉鎖不全症に加え、15歳を過ぎて
慢性腎不全もラインナップに加わりましたが、
変わらずひょうひょうと闘病中

2018年11月23日突然空にお引越し
享年16歳

 

何週か前にテレビの情報番組で見た、たまみちゃんのカッコ焼き卵かけご飯カッコ

ずっと気になっていたのでお昼のひとりご飯で試してみました。

 

 

 

卵の黄身と白身を分けて、白身にすりおろした長芋と塩をひとつまみ、フォークで

空気を沢山取り込みながら混ぜ混ぜフォーク

 

耐熱の器にご飯を入れ、その上からフワフワの白身をかけて余熱した180℃の

オーブンで13分程焼きますオーブン

 

焼き上がったら真ん中に黄身をそっと落として完成!!

 

もっと膨らむと思ったので、大きい器にし過ぎてふんわり感ゼロですあせる

 

 

お醤油を回しかけていただきまーすいただきます

 

 

 

 

新食感の卵かけご飯、ふんわりでボリュームアップしますが個人的にはわざわざ

焼かなくていいかも。。。

 

ひと手間かけるまでもないかな。。。

 

卵かけご飯は手間をかけずにぱぱっと食べられるのが良いのでねチョキ

 

卵かけご飯の写真を撮ってる自分が可笑しい亜友未

 

 

 

 

 

 

午後、ポッケ爺とのんびりお散歩に行きましたプードル

 

近所の木蓮の真っ白な花びらが青空に映えてとても綺麗です花

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポッケ爺もズンズン快調に歩きますしっぽフリフリ

 

 

 

 

 

後ろに飼い主がついて来てるか時々確認しながら・・・

 

 

 

・・・?  私が散歩してもらってる??