胡桃と無花果

11月ですねー。
早いもんだ。
土日まったりし過ぎてﾔﾊﾞｲかも！と昨日は夕方からｼﾞﾑで走ってきました。
ﾏﾗｿﾝﾘﾚｰして以来、走るのがずいぶん楽になって楽しー。
汗もたくさんかいてｽｯｷﾘ。

全粒粉を使ってﾊﾟﾝを焼きました。

胡桃と無花果入り。
間違いないですねー^^
美味しい組み合わせ。