おはようございます😃
お体を定期的に診せていただいていると
筋肉状態が良くなっていてトレーニングの成果を感じたり
柔軟性が増えていてストレッチの成果を感じたりすることがままあります。
めでたい限りです😁
そんな中、
「これは少し偏ってきているからおそらくその動きが引き金ね。」とお伝えすると
「じゃぁ、やらない方がいい?」と質問されることがあります。が、
やったこと、出来たこと、トライしたこと
基本的にそれらはすべて素晴らしい😃
やらない方がいいのではなくて
やり方を変えるなり
フォロー項目を入れるなりの
微調整をしていくと
もっともっと活かせるね!ということです😄
極端なな答えを出してしまっては勿体ない😄
うまいことやってゆきましょう😆
今日も素敵な一日を♪
Have a nice day!🤗