アマリューム デイリー

アマリューム デイリー

日々のつぶやきブログです

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おはようございます😃


ゆったりマッサージ的整体で全身施術をしています。

コレがどんな時に役に立つかというと


お悩みのある方や願望を持った方が

それを叶える意志を決めた時

そこに向かう過程で役に立ちます。


頭に残っている情報の整理と

体の細胞に残っている細胞記憶の上書きと

心に残っている気持ちの整理と


新しい考えを思いつく余力づくりと

新しいお体の使い方のためのサポートと

新しい心意気にエネルギーを注ぎ続ける動機づけへの紐付け。


プラクティショナー(施術者)から受信するものではなくて、あなたが発信していて進むのを全力サポートされる行程です。


大きな大きなプレゼントの包みを一緒に開けるのに似ています。


今のお体に「すべての情報」がありますから

その包みを開きながら「あなたのありたい様(プレゼント本体)」に向かうのを一緒に歩く感じです。


お悩みは手放してよいし

痛みは辛さは変えてゆけばよい。


わかっていてもできなかったり

やり方がよくわからないこともあるでしょう。


ひとつひとつのお体の組織と向き合いながら

ひとつひとつ丁寧に上書きをしてゆけば

ある日振り返ると

あなたの望む生き様を生きたことになっています。


堂々巡りこそ人生の面白みではありますが

時代も変化しますし社会も変わっていますので

エネルギーの回し方やお体の使い方も更新してゆきましょう。


堂々巡りではなく

サクサク進むのもまた楽しいものです。


「変わろう!」というあなたを応援しています📣


今日も素敵な1日を♪

Have a nice day!🤗




 


頭痛、首痛、四十肩、背中の痛み、腰痛、股関節痛、

膝痛、腱鞘炎、肘の故障、太もものだるさ、ぼんやり感、などのお体の痛みや辛さ。

そして

人間関係のお悩み、生きてゆく上でのハテナ

などなどなど😁




おはようございます😃


昨日は寒かったですね〜。

いつもどおりの雪かきをしていたら手袋をつけているのに指がかじかんで、もげる?思うほど寒かった😁

マイナス10度より下がったらワンランク上の手袋にしようと思いました😄


ご無事でしたか?


外気が寒い時は

カイロを貼ったり、湿度を上げたり、ストーブの温度を上げたり、カーテンを閉めたり、いろいろ対策がありますね。


お体は腹を引っ込めた状態で末端を運動すると効率よく温められらます。


立ってる形でも

座ってる形でも


背中とお腹がくっつくようなイメージで

背中を締め、みぞおちや、下っ腹を引っ込めて力を入れた状態で

指を揃えて伸ばして手首を曲げたり伸ばしたり。

足首を曲げたり伸ばしたり。


開脚の形でも、シコフミの形でも、

どのポーズでも「腹と末端をセット」で行うと血流を上げられますし、筋トレとしても、関節稼働域調整とても有効です😄


気が向いたらおためしあれ〜😁


今日も素敵な一日を♪

Have a nice day!🤗





おやつ。




おはようございます😃


マッサージが1クール終わると

お体の育成がいるようになってきます。


2クールめ以降に入られている方々は日頃のお身体の使い方を変えたり、手入れの方法や考え方をアレンジしたりしてゆく。


望む自分に沿うお体づくり。


「肘の正位置の使い方」をお体で覚えることに難航して肩甲骨が上がりっぱなしになり、首、肩、背中、胸の支障を繰り返すパターンが実に多い。


自分の意思を使うお体づくりの項目を加えずにマッサージ回数を増やすとどんどん緩みやすくなってバランスが取りづらくなります。1クール超えたら、まず、あなたの力を育てましょう!


🌟肘の向きに心を置いてみましょう🌟


🌟二の腕の内側、前腕の内側、手のひらの内側

この3つがお体の前面に向いて肘を曲げ伸ばしできること。


↑これを目安に活動なさってみてください😄


左肘は過去、右肘は未来。

胸は現在。


不要な執着は手放し

心の置き所を整え

今を楽しむ😁


今日もあなたは素晴らしい。

つつがなく流れてゆくことを知りましょう。

今日も素敵な1日を♪

Have a nice day!🤗






おはようございます😃


袖触り合うも多生の縁。

ご無事に鏡開きなさいましたか😄


新しい年の日常空気感が出てきました😄

健康のためにも活力のためにも

腕を振るエクササイズをしてみましょう!!


上に横に下に

腕を大きくよく振って

脇腹や腰の負担をへらして

軽やかに進んで参りましょう😄


今日も素敵な一日を♪

Have a nice day!🤗




おはようございます😃


明けましておめでとうございます。


年越しはいかがでしたか?

あなたの素敵な体験の数々を

お話を通じて、そしてまた

お体を通してお訊かせいただくのを楽しみにしております😆


お正月遊びはなさいましたかしら😁


わたくしは書き初めをしたり

トートバッグに塗り絵をしたり

物見遊山にでかけたり

平穏快適に楽しんでおります😊


本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🤗



元日の朝陽です😄