「病気になって良かった」
「病気に感謝」
ということばを目にすることが沢山あったけど、どういう意味？？
それ本当に？
って思いますよ…普通。
多分。
でも それを、理解することができた。
自分を大切にしてなかった
これからは大切にしようって✨
そういう事なのねって
人生の 折り返し地点で
気づく事ができました。
パニック発作がおきてから
人混みがだめになりました。
大きな声が苦手になりました。
運転中の右折が苦手になりました😖
これは３年前の状態で、いまはだいぶいいです。
結婚、出産、育児。。
こども達が小さな乳幼児時期は
子育て中は、特に心配ばかりしていたと思います。
仕事の関係もあって色んなことが予測できてしまったから💦
リスク管理じゃないけど、いつもネガティブなほうに考えていたと思います。
子育て中、不安で怖かったんだなー、私。
あの頃、よく頑張ったなーって。
これからもまだまだですけどね笑
不安でこわくてたまらなかった
あの頃の自分を抱きしめてあげるようにしています。
色んなセラピーチックなのもちょこっとうけたり、あとは自分の気質も分析したりして…
いまも自分らしくあろう
そんな毎日です。
読んでくださり、有り難うございます✨慣れないため、色々システムもまだまだわかりませんね😄