何か嫌になったら全部ぶっ壊したくなるし、みんな死ねばいいって思ってしまう癖をちゃんと抑え込めてるとは思う。
嫌味の一つや二つ言いたいって思うけどそれを言ってしまったらこの人間関係は終わるってわかってるから言えないし言わないで我慢してる。
これを言ったら終わり。
昔はわかってても我慢できなくて相手を追い詰めてたからそれよりはマシなはず。
ただこの怒りというかいらいらやもやもやをどうしてらいいのかわからない。
無駄にエネルギーが溜まっていってる感じ。
足がむずむずする。蹴ってふんずけてぐちゃぐちゃにしてやりたい。全部ぶっ壊したくなる。
こんな時どうすればいいんだ。
昔はこんな時はリスカしたり安全ピンで耳にぶすぶす刺して穴あけたり髪の毛ちぎったりしてたけどそんな事はもう2度としたくない。
壁に穴あけたり頭を思い切りぶつけたり皿やカップを壊したり、そういうのももうしたくない。そんな発散は望んでない。どうすれば良いんだ。
このむずむずする湧き上がってくるどうしようもないものはどうしたら良いんだ。