不快な気持ちにさせられた人に会わなきゃいけないのってさ、控えめに言ってもかなり苦痛だよね
まじ、何の苦行ですか？て感じでした😇
仕事はちゃんとやろうな？(◜ᴗ◝ )？？←
自分の中にさ、みんなそれぞれこれだけはされたら嫌なこととかって、絶対あるやん？？
もうな、それが押されまくった日でした。
腹立ち過ぎて、昼ごはん買いにコンビニいって、ハイカロリー飯をぶちこむぞ！！と手に取ったけど、なんだろ…
我に返って、ヘルシー飯にしました。
2025年、自分をコントロールする方法を34年生きてようやく見つけだしたので、なんとかこうね、感情・気持ちのコントロールをしてます。
まあ今日は制御不能になりかけたけど、何度も自分と対話したよね。
仕事終わり、まだどこかでフツフツしてたから
マクドナルド行って、ポテト買って帰っぞ！！てなったけど、
ポテト食べたからって落ち着くの？
ってなんかこう私の中の誰かが語りかけてきたよな(こえーよ)
ドライブスルーをスルーして、よくやった、えらいぞわたし！てなったけど、気がつけばセブンイレブンにいたよね(狂気)
デザートとかお弁当とかめっちゃ見て、よしかうぞ！とまでなってんけど
家にごはん、あるよ？？
と、私の中に住まわしてる倹約大明神様が問いてきた😂😂😂あーーーーそうだね、あるよね、わかるわかるー
何も買わずに帰りました。
ほめろ(モモンガ風に)
帰宅してソッコーでキャベツ切り刻んで、残ってるトマトスープにぶちこんで、セロリもぶっかまして、煮込んで食うた。
そしたらSHEINで買ってた物が届いたー＼(^o^)／
ナイス👍
ネイルパーツ届いて幸せ良き良き( ´˘` )
なんで買ったんやろー？ていうファイルとかもあったけど、アップルウォッチのバンドもやっと買えたから幸せ💞
心が満ちてこの感覚、最高だな
デコパーツを仕分けして、るんるん！
もうこれだけでかわいすぎて幸せ(ちょろい)
で、カフェイン中毒なわたしは、珈琲をいれて、フットネイルしました💅
この時間、無心になれてすき。
何も考えない時間、最高。
一種のマインドフルネスやとわたしは思ってる←
フットネイルしてからは大量のお花のあみぐるみを全身鏡のフレームにグルーガンで貼り付けました🌸DIY＼(^o^)／
父の影響なのか、何か作ったりするのがすごい好きで、幸せをかんじるのです。
もうここまできたら、仕事でのイライラもモヤモヤも吹き飛んで、結果的に今日はいい日だったってゆー記憶にすり替えられて最高です。
明日は天気が悪いらしく休み変更になって、休みなんやけど、何しよ？って感じ。
まぁ天気も悪いし給料日まだやし、お家で引きこもりかなぁー？とは思ってるけど寝るだけで終わりな休みはさすがにもったいないよなぁー(￣σ・￣)ﾎｼﾞﾎｼﾞ
断捨離でもすっかなー
ミニマリストに憧れてるけど、一生ミニマリストにはなれなさそうやわ、うん。
明日も自分の機嫌をしっかり取れる1日にしたいとおもいます！