湯シャン始めてみました
まずはリンスをやめるとこから✨
今はシャンプーもたまに🧴
最近髪が減ってる😭😭😭
特にカラーしたあとなんかやばい😱
で湯シャンの本を読んでこれだー🤩って
頭皮を守るって考え方
保湿も大事
でもシャワーのマイクロバブルっていうのかな🤔
これがマジで良い
これだったら汚れ落ちるかなーー
シャンプーなしでも
最近は髪の横と後ろだシャンプーつけて頭のてっぺんは軽く😅
完全に湯シャンになれるまでもうちょいかなー✨
頭皮の調子が良くなってきてるような🤔
しばらく続けてみよう
また報告致します😆