木曜日。
予報通り
ぶち寒い1日じゃったねぇ
雪は…舞う程度じゃったけど
空気が冷たい (｡-ω-)
さて
最近 朝のルーティン
7時頃
ピーさんと20分位 お散歩行って
帰ってから ストレッチ
ストレッチする時は
ランダムで 歌謡曲をかけて
何気に その曲のリズムに合わせてストレッチ
早い曲もあれば ゆっくりな曲もあり。
80年代の歌謡曲を選択しとるんで
中々に懐かしい曲が流れてくるんよねー
今朝は
恋人も濡れる街角 ／ 中村雅俊
この位のテンポが 丁度ええよね
夏をあきらめて ／ 研ナオコ
この曲も 久々に聴いたわ
最近の歌の歌詞は 全く覚えれんけど
昔の歌の歌詞は 忘れとらんよねー
ランダムで 流れる曲
大体 2曲～3曲 ストレッチしとる
いやー やっぱ歌謡曲はええねぇ
カラオケ行きたーい (ﾉ*°▽°)ﾉ
そんな
本日の晩ご飯
おでん2日目で終了ー
さ
明日も寒くなりそー
体調崩さんよう 頑張ろっ！
六本木心中 ／ アン・ルイス