水曜日。
今日は、ちょっと 暑かった？
最近 半袖じゃなく 7分袖的な服を着て行くんで
動くと暑くなる…(=_=)
ホットフラッシュ的な症状が出ると
一気に身体が熱くなるんで困るー
何とかならんもんじゃろーか…
そこまで
酷い症状じゃないんで、病院には行って無いけど。
1度 婦人科行って検査してもらった時は
予備軍？とか言われて
「薬も、漢方薬を出しても良いけど…」って感じ
だったんで、結局 そのまま数年経過。
確か コロナが流行る前だったんで
3年以上前の事なんかな。
あたしの母やんは 更年期の症状が
かなり酷くて 薬飲んでたみたいだけど
子宮＆卵巣を全摘しとるしね。
あたしは、軽い方なんだわ
今は
エクオールを毎日 飲んどるー
1日 1粒だけ飲めばええんで楽。
あたしには、合っとるような気がする
ホンマ
年齢重ねると 色々 身体に 不具合が出てくるよねー
自分磨きも せんとダメじゃし。
そんな
本日の晩ご飯
何となく
すき焼き風な食べ物 (≧∇≦)
気付けば 10月も後半じゃーん
早いわ (°д° )
さ
明日は、朝からミーティング！
毎日 バタバタで 忙しー (ﾉ*°▽°)ﾉ