シンプルなローフードとグルメなローフードでした。

ローパスタは人参、蕪、大根の太さを変えることで、食感をお楽しみ頂けたのではと思います^^
コックヘルプは使って楽しいですし、マリナラソースはローと思えない美味しさです♪

rawpasta


グルメなローフードはケールが手に入りましたので、ケールチップスを。適度な塩っぱさはおつまみに最適。ケールのパリパリ感も面白いです。(写真を撮り忘れてしまいました…)

フラックスシードクラッカーはパスタに合わせたマリナラソースとマカダミアモッツアレラを重ねるとピザっぽくなりますね。

フラックスシード


今日のデザートはローブラウニーとミカンをアレンジしたものでした。
ローフードレシピはいろいろありますよv