24年2月16日

2月16日

結局、ベルソムラは飲まなかった。

今年の薬品は、ドグマチールカプセルを半分ぐらいだったか。

ドグマチールは飲んだ日より、次の日の方が落ち着いて、

良く寝れるらしい。

ただ、ここ最近、睡眠が良くない。

今日はベルソムラ15mgの半分の半分、

4分の1を飲むかも。

寝ようとして、60分寝むれなければ、

飲む予定。

分割したベルソムラ↓

あまっているベルソムラ