今年で私は23歳なんですけども
この歳にして早くも身体の老いを日々感じております。。笑
疲れやすくなったりとか、疲れが回復しにくかったり
体調崩しやすかったり、体調崩してからの回復が遅かったり
あと、太る場所や順番が変わった気がします
下半身により肉が付きやすくなりました。多分
こういう変化って25で急に感じるって聞いていたんでけど、私まだ23です、早くないですか？？？笑
え、困るんですけど
23でこんなこと言っていたら25ではいったいどうなってしまうのか
上記のような不調を感じたとはいっても、私もとが一般的な女性より元気な方だと思うので、ゆうて標準か、標準よりこれでもまだちょい上位の元気さではあると思うんです（そう信じたい）
熱はめったに出ないしインフルは小学生以来かかってないし（ワクチンも打ってない）、風邪もあんまり引きません
もうすぐ社会人になるんですけど、そうなるといよいよ運動しなくなって健康に悪いのでジムやプロテインを始めようと思っています。
12月からジム契約したいんですよね。初めてなのでちゃんと続けられるかドキドキ…
ANYTIMEにする予定です。まずは週2くらいで通いたいな。
朝通いを習慣にしたい
あとパーソナライズされた栄養補給のプロテインも飲みたいんです
体に課金したい。笑
体質改善とボディメイク頑張りたい！！