こんにちは〜
ゆきのです
最近お腹がぷよぷよすぎるので、毎日腹筋することを、ここに宣言します！！！！笑
朝50回、夜50回の計100回やります！！
以前やってた時もあるのですが、最近やってなかったし
サークル活動もなくて、ほんとに運動してないので
体が鈍っています。。
筋肉つきやすいタイプではあるので、筋トレしたら割とすぐ変わります笑
7月末からは、サークルの練習始まる気がしますし
とりあえず今月いっぱいはやります！
がんばります～
なんか、体型維持って、私食事制限でやってしまいがちなんですが、ストレス多いし、食事より運動でやったほうが絶対いいと思うんですよね
ただ、運動する方法がなくて（歩く、走るはめんどい…）、簡単にできる食事制限にしてしまうっていう…
食事抜くのとか、絶対よくないとわかっていつつ、やってしまうんですよね～～
内容がないですが、今日のブログはこんな感じで！