ごめんね
さよなら-オフコース
スーパーまで片道約700m、往復すると約3200歩くらいだ。
買い物を済ませた後はシルバーカーの前の収納部に買い物袋を押し込んで店の前のベンチで10分程休んでから帰途につく。
このカラダでは十分に疲れて足よりも背中と腰部分が重だるくなる。
それでも天気のイイ日はなるべく運動の為にも歩く様にしている。
冬が来るまでのこんな運動が動く事が少なくなってしまいがちな積雪期に功を奏してくれると信じている。
鏡に映る自分の顔は両のまぶたは垂れ下がり誰が何処から見てもジジイそのものだ😮💨
気持ちとテクはまだまだ 現役 だぜ⁉️💪😁👍♪