体を動かすことは苦手
運動も得意でない私ですが、、、
肉離れしちゃいました(>_<)
もちろん？
激しい運動をしたわけではないのですが
普通にショッピングを楽しんでいたところ
いきなり
ピキッ(ﾟДﾟ)?
足が痛くてウゴケナイ
ナゼ！？
しばらく通路で動けず
棚に捕まりやりすごし
じわりじわりとレジまでなんとか行き
近くのソファーまで
ひょこひょこなんとかたどり着き
ふうっ 座れたー
足を伸ばしてみる
ネットで「足がつる」を検索し
つま先をひっぱったりふくらはぎを
マッサージしたりするものの
痛みは一向に収まらず
昨日、旦那が夜 足がつって
悶えていたのを心配もしないで
笑って見ていたから 祟りかっ
笑！？
一緒に買い物してた友人には
買い物してきて〜と訳を話し
小１時間ほどイ○ンのソファーで足を伸ばすという
なんとも恥ずかしい光景
その後も痛みは続き
カートを押しながら買い物を続けました(^_^;)
帰宅後、
「それって足が吊ったんじゃないじゃないん？」
と家族に言われ、、、
えっ
これは肉離れ？？
翌日、整骨院に行き肉離れの診断を頂きました
激しく足がつったりした時に肉離れにも
なるそうですが
コロナ後遺症なのかなー？
寝て過ごす時間が長かったから
そして加齢
年のせいじゃな
もう若くないんですからと
若い子から言われました笑
幸運の牛さん