先日
届きました
鉄の塊
魚の形
そう
そのまま
鉄です
カンボジアで作られています
血液検査では
必ず
極貧血
の私
妊娠中も
何度も何度も
鉄の注射をうっていた
でも
サプリメントの
鉄＆葉酸
を飲んだら
吐いた、、、
合わないらしい、、、
ほうれん草も
小松菜も
食べてはいるけど
そうそう
毎日でもない
レバーも食べるけど時々
鉄鍋は重いし
釘を米に入れるのもなんだか
食べるのに気がすすまない
鉄分可愛く
簡単に
取れる方法
そしてこちら発見
なんと
テレビで出たらしく
注文してから二ヶ月待ちでした
魚の形なので
可愛いし
やかんにいれてお湯をわかし
それで
ほうじ茶つくってみた
ちょっと鉄の味するけど
飲める
飲める
煮物するときにも
入れてみる
違和感ない
欠点は
毎日さびること
毎日ごしごししてから使用
そして
どんどん小さくなって
５年くらいでなくなるそう
さあ
今度の血液検査では
どう出るか
たのしみじゃ
以前
鉄火味噌がいいと聞いて
一年試してみたけど
でも
まだ
貧血
だったー
どうなるものか
また
アップしますね